今天，要把一篇非常非常重要的文章发给大家，希望你们能够念出来，并且，一生都记住
疾病，发生在你的身体内，与你的身体血肉相连，是你生命的一部分，当你声称要消灭疾病的时候，其实，你完全没有想到，那就等于要消灭你自己。从你一出生开始，疾病与你如影随形，如同日出伴随日落，白天伴随黑夜一般，从未分开，如同你和你的影子之间，无法真正消灭。
细胞从一出生开始，就迈向死亡，而过程，就是病态。每一个组织，都在接受岁月与挑战的洗礼，一批批细胞都在衰弱、生病、死亡。那些衰老、生病、病变的细胞遍及你的全身，因为季节的不同、养分的变化、情绪的影响、运动的调整、环境的变化，随时都在变化，这样的变化，在感受上，就被怀疑成为敌人——疾病！
只有你的身体，有权利决定各种细胞，包括衰老的、病变的、死亡的细胞应该如何处理！如果你想干预，对不起，你不可能杀死那些正在衰老的、病变的细胞，因为，它们与你的身体密不可分，他们的存在是自然的过程。
爱与恨，欢乐与痛苦，健康与疾病，相伴相随。
不接受疾病，你也没有机会得到健康。人类的进步，身体的进化，生命的完善，肌体的强健，都需要经过不断更新完善的过程。
疾病，是我们的朋友，而不是敌人。是你身体的一部分，而不是你要消灭的恶人！
春去秋来，花开花落，荣耀与衰败，你想选择什么？阴阳之间，强弱之间，更替交接。疾病本来如此美丽动人，却被你变成敌人。
还好，有冬天，万物才能够得以休息。还好有黑夜，生命才不至于疲于奔命！还好可以生病，你才知道要停下脚步，给予生命修复、调整的机会。
如果你珍爱生命，请尊重疾病，如果你热爱健康，请在疾病发生的时候，像迎接夜晚的来临一样，迎接疾病的光临，充满幸福与喜悦，害羞地跟你的身体说：哦，我知道你爱我，我知道你要我休息，我知道你在帮助我清理身体内的垃圾，我知道你让我难受的原因，并不是要伤害我，而是帮助我解决我给身体带来的负担。
神，居住在你身体内。陪伴你长大，陪伴你经历。温度的变化、湿度的变化、压力的变化、食物的变化、心情的变化、环境的变化对你而言，也许毫无感觉。而对于你的身体，却是随时必须做出调整，这些调整，有些没有让你发现，就像睡眠中，身体帮助你修复白天的损伤，你毫无觉察一样。而另外一些调整，可能因为动作较大，而让你感觉不舒服，你把不舒服，当作敌人，那些：痛、麻、肿、涨、痒、晕的感觉，其实都是身体的工作方式，是神保护你的手段之一，就像自然界中既有风和日丽，也有雷雨交加，都是自然的调控。而你害怕这些感受，寻找各种方式干扰身体的反应，把身体当作敌人治疗。
健康的身体是灵敏的，灵敏的身体将不断地对各种变化做出反应，有些反应你理解，有些反应，你看不懂
孩子为何比老人，更多地出现各种疾病？他们像一辆新车，为何反而这么容易生病？他们明明皮肤、精力、体能比老人强大，为何动不动发烧、拉肚子、感冒？因为灵敏，灵敏是健康的真正标准，嗅觉、味觉、触觉、听觉、视觉、直觉的灵敏，代表生命的强健。生病是一种能力，把各种伤害用疾病的方式来中断、阻止，真是神明才能够拥有的智慧。老年人的特点，是迟钝。很多人，很久没有病，一病，就已经到了生命的尾声。在此之前，他们缺乏反应出疾病的能力。用扁鹊的话，叫做“病入膏肓”了
把灵敏，当作疾病，当作敌人，直到压抑身体、破坏神明，导致灵敏的孩子，变成了迟钝的小老头，导致越来越多的人，年纪轻轻，身体已经遭受巨大的损伤，从而使得身体保护自己的能力被逐渐破环，这就是传统医学的误区。
身体，正是通过疾病的形式与你交流，让你知道摆脱伤害，让你知道，该为身体创造好的条件与支持。
当疾病来临，也许是感冒、发烧、也许是咳嗽、头晕、也许是癌症肿瘤、也许是关节问题、血压变化、肝脏问题、肾脏问题，这些都根本无需惊慌。病的觉察，就代表身体已经采取了保护你的行动，你大可以放心，你的身体其实有能力战胜，帮助你恢复健康，因为你是他造的。你所需要的，只是听懂身体内的神，想通过疾病告诉你什么？
疾病的发展，只有三个原因：一毒素太多，干扰身体恢复；二心情压抑，抑制身体工作；三养分不足，无法完成修复。如果你可以听懂神要你明白的语言，那么，你可以通过疾病的症状，来明白如何支持身体：排除毒素，放松心情、提供养分材料。你的身体只要有这三者的支持，一定可以帮助你恢复健康。
由病入道，通过疾病发生，学会珍惜生命，学会珍惜时光，学会珍惜爱。病的发生，让我们记得身体的存在，让我们知道生命本身的价值，远超过名利，远超过你为之忙碌奔波的“事业”。疾病更让你明白身体正在为我们承受的挑战，神正在为修复身体而努力。
疾病的发生，让我们从盲目的迷失中，找回生命的意义，找回幸福的根本。让我们认真学习对待上天创造的你的身体，让我们学会照顾真正最重要的，你自己的生命。更让我们学会珍惜。
好好珍惜生病的感觉，好好庆祝生病的时刻，好好对自己撒娇，好好借助疾病整理自己的人生，调整自己的脚步，矫正自己的做人做事的模式，表达自己的爱与真诚。
当病来临，请对身体说一声抱歉，请与爱你的人，紧紧相握。请停下匆忙的脚步，聆听大自然的、生命的指导。
这，就是整体自然疗法对生命的认识,更是林海峰用一生的时光，去呐喊的声音。
