打鼾不是因为这个人睡得香，是呼吸不畅导致的响声。严重打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停。要时刻注意。
骨头汤是不能补钙的，只会增加嘌呤和脂肪的摄入，需要补钙还是要坚持喝牛奶，吃豆制品，多吃蔬菜才行。
现榨果汁是不健康的，生产速度太快了，和直接喝葡萄糖水差不多，如果经常喝，害怕得糖尿病。
剩饭剩菜，如果真的吃不完，最好用保鲜膜密封放入冰箱，能够最大限度减少细菌滋生，也不会明显增加冰箱的耗电量。
这些小事情，一定要注意，不然影响我们的长寿计划。
一定要知道的生活小知识哦
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