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瑜伽老师说“让你的骨盆回归正位，你的小腹核心力量才会释放。” “让你的脊柱回归正位，胸腔自然打开，呼吸才能顺畅，凸出的腰椎才能逐渐恢复，减少压力。”
想到来瑜伽馆的路上，经过了一个小区。进入小区的一瞬间，就感觉这里好安静啊。也有老人和狗，也有小孩奔跑，可就是空气都清新，天空都明媚。 环顾了一下，没什么特别啊。走出这个街区，烦躁、脏乱又来了。环顾四周，嗯，的确有变化。窗台上堆满了杂物，楼道口存放着垃圾，自行车歪倒在路旁，孩子聒噪，老人和狗病恹恹，慢吞吞。
教授讲“修身”课时候提到“天清地宁”，天即天空，乾，父；地即大地，坤，母。
何谓天地的正位呢？就是男人两袖清风，不被杂事缠身，保持清明松弛的状态，行外事（赚钱养家）；女人从容安宁，主持家务，抚育孩童，行内事（貌美如花）。
女院出身的我自然听不得这个。拍案而起！这是性别歧视啊！时代变了，妇女能顶半边天！
教授说，谁歧视你了？那些吹鼓男人比女人重要能干，引经据典说圣人写的“男尊女卑”的家伙，都是笨蛋！庸人！ 圣人怎么可能是这个意思呢。
尊、卑只是一个区分。卑并无卑贱之意。主和次也无好坏之分。圣人的意思是在阐述世事的本位。居于本位、正位才能拥有最充足的力量，才能发挥最大的价值。
女主内就卑贱那是浑话！男人在外，做的事是［阳德］，女人在内，做的事是［阴德］。阳德与阴德哪个大？自然是阴德大。 无形生有形，有形化无形，无名无形者才能长久。
原来所谓正位，就是居本职，尽人事，顺天地。
小到人体关节、物品的摆放，大到性别认同、社会角色，都是居正位，才能聚集能量，给人平和稳定的气场。
在你感觉心浮气躁，过于兴奋或者悲伤无力的时候，整理整理自己的衣衫，摆正骨盆、脊柱，码齐书本文件、摆正桌上的物品，都能让你快速回归平和，变得投入、积极。
