郑刚:为什么人人都喜欢拖延?

这个问题其实人人都存在过,或一直存在,

这不重要,

重要的是如何去解决这个问题?

在解决这个问题前,我们先聊下,

为什么人人都喜欢拖延?

为什么呢?

通俗的说,就是懒,

从书面语言来说,就是,逃避痛苦的动力大过成功的动力。

什么意思呢?

人人都追求成功,这算是有动力吧,

可对于痛苦,人们逃避的动力更大,

远远超过了追求成功的动力。

成功而言,对于大多数人心里而言,

是遥不可及的,

可失败,却总是显而意见,

我们总是饱受失败的痛苦,

因为失败离我们太近了,

我们经历的失败太频繁了。

在我们的生活中,工作中,

人生处处是失败或挫折,

也许我们也经历了无数次的小成功,

可对我们而言,我们感觉不那么明显,

相反对失败的打击而言,

我们更在意,我们更关注。

人有时候总是容易自责,

一件事没有做好,或做错了,

我们总是责怪自己,

懊恼不已,

这其实是天性的消极思维影响了我们。

在做某件事时,如果第一次失败了,

我们可能会再尝试,

可反复失败几次后,

大部份人就不愿意再尝试了,

没有信心再做了,

都想着另谋出路。

这好像是个常态,

在生活中总是遇到这样的事,

除非这件事直接影响你的人生,

影响你现在的生活或生存,

你可能会在没有办法的情况下,

被迫去做,

可事实上,如果你有更好的出路或他法,

是不想也不愿意再尝试的。

面对失败,对我们而言,好像是很难的一件事,

多数人不愿意面对失败,

总只想追求成功,

这本身就是一种逃避的思想。

有时候,成功就是失败+失败+N次失败=成功,

有些成功是一种积累,

有些成功是一种机会或际遇,

成功不是相同的。

所以在我们追求成功时,

要做好准备,做好失败的准备,

这和做生意类同,

做生意有赚有亏,并不是所有的生意都一样赚钱,

也不是所有的生意都会成功。

好,我们聊回正题,如何解决拖延?

在遇到需要解决的事情时,

我们会经常这样想问题,

我还有时间,现在还早,

可以慢慢想办法,

或下周,或明天再来解决,

结果一下子一周过去,

10天过去,好多事都没有解决,

越积越多,最后索性都不管了。

只要不影响生活工作,

这里是指,不处理这些事,

不会对工作,或生活造成不便,

让工作或生活难以继续下去。

就这样,久而久之,养成了一种习惯,

就很难去靠一时的热情去改变拖延,

这是一种习惯,也是一种病,

虽不造成致命的伤害,

可确实影响了你的人生。

想想,我们曾想过要做一个运动计划,

结果坚持不到半个月,就因为感冒,或放假,或其它事,

把这个运动计划给忘记了,

在外工作几年了,

自己也曾想过,

一周给家里打一次电话,

结果,从一周到一个月,

到有时几个月都没有打过一个电话,

自我安慰,比较忙,

或,没有什么话说。

这是真的吗?是真的,

可最初的计划呢?也是真的,

都是真的,也是认真的,

可为何有坚持下去呢?

因为你用新的计划或想法,

代替了原来的计划,

这样就变得自我矛盾了,

1是我们的计划,

2也是我们的计划,

我们每段时间都有新的计划,

用来迭代以前的想法,

最后,把之前的目标全吃掉了,

一样不剩。

虽然我们拥有了很多新的想法或计划,

或以前的目标圴以失败告终,

这就是最终的结果。

也许,这一定不是我们想要的,

可确实是我们自己反复的否定了自己,

在这个循环中,

我们养成了这个坏毛病。

有人曾想过,

我要为了家人幸福生活而努力,

当时动力无限,

可一段时间下来,

热情全无,

为什么?

没有详细的计划和时间表,

只是盲目的订目标,

这是不科学的做法。

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