尿毒症，是一种十分严重的疾病，使人闻之色变。

近年来，尿毒症高发，一旦错过最佳治疗时期，则会引发严重后果。

有些人，单靠透析和药物治疗，也能存活十几年，甚至几十年。

然而，一旦确诊了尿毒症，很多日常行为，做不得，以免损害生命健康。

42岁的小霞（化名），和往常一样，按期到医院进行透析。

她经常感叹：“到了这个年纪，才知道健康有多么的珍贵。”

两年前，小霞确诊了尿毒症，从而开始了透析生活，一直以来，效果还都挺好，病情控制的也比较稳定。

然而，最近几次透析，主治医生发现，并且有了恶化的趋势。

主治医生，起了疑惑，对小霞进行了综合检查，惊讶地发现，其腹透液存在异常，发红，像是有血。

进一步检查，证实小霞意外怀孕了，这样医生很是惊讶。

此前，医生就交代过，二人生活要注意，现在小霞的身体，不宜怀孕，怎么还出现了这样的情况？

原来，小霞夫妻二人，知道尿毒症不易怀孕，而丈夫比较重视感觉。

自己这样的病情，丈夫不离不弃，小霞也就默认了，两个人一直都没有做啥措施，最近更是频繁了些，没想到竟然中招了。

医生很是气愤，痛斥其丈夫，怎就不忍忍，做好措施，这样对于患者的病情，危害巨大。

得知原因，丈夫痛哭，都是我害的啊，都怪我啊！

再次提醒：

尿毒症患者，不宜怀孕生子。

虽然，尿毒症患者，因长期洗肾，会影响到女性荷尔蒙分泌，其怀孕几率很低，是一般妇女的1/8，但并不代表不会怀孕。

而一旦怀孕，肾脏负担增加，可能加重原有肾脏损害，导致肾功能急性恶化。

另外，尿毒症患者流产、早产、死胎、妊娠高血压综合症的发病率，也比较高，透析对胎儿发育也有一定影响。

4大行为，“加速”肾脏病变，劝你早点改

1、吃得过咸

咸味入肾，吃得过咸，会加重肾脏负荷，时间久了，易形成高血压肾病，或是患上慢性肾衰竭。

而进一步严重的话，甚至会导致尿毒症。

因此，饮食要注意，清淡一点，每人每日的食盐用量不超过6g。

2、经常憋尿

经常憋尿，不仅对膀胱会造成损伤，而且，还会让尿液滞留膀胱当中，导致细菌滋生繁衍。

其中，有一些有害物质，如果返流到输尿管当中的话，会让肾脏系统受到更大的损伤，从而该尿路感染造成较为严重的肾炎，严重的话甚至会直接形成尿毒症。

3、忽视感冒

很多人，都认为感冒是小病，很少重视。

然而，感冒时，身体各方面的抵抗力都下降了，此时，肺炎、肝炎可能会乘虚而入，可能会间接对肾脏造成负担。

特别是患有肾病的患者，容易导致病情恶化，发展成尿毒症。

4、滥用药物

吃药多，最损伤的就是肝和肾，很多肾衰竭，都是长期乱服药导致的。

尤其是，解热镇痛药、抗生素、胃肠药等，对肾脏损害更大。

长期自行乱用药物，会破坏人体本身的激素状态，出现肾虚，甚至是肾衰竭、肾癌、尿毒症的情况。

尿毒症早期，4个症状会频频出现，切莫错过

1、面色泛黄、贫血

尿毒症早期，会出现面色泛黄、贫血的情况。

一旦发现尿毒症，则内积聚的毒素过多，导致造血功能障碍，便会引起这类情况，一定不要忽视。

2、浮肿

肾脏，是人体的重要代谢器官，也是代谢人体多余垃圾和水分的重要场所。

一旦，出现尿毒症，肾功能受损，便会影响水分和垃圾代谢，导致堆积在人体的皮肤表面，尤其是下肢，易导致浮肿的现象。

3、血压升高

发生尿毒症时，肾功能是处于一个受损状态，此时，体内的钠和水就会潴留，再加上肾脏还会分泌肾素，高肾素会引起血压升高。

4、疲乏无力

疲乏无力，在尿毒症患者当中，是非常多见的。

这也是最容易被忽视的一点，因此，一定要提高警惕。

养肾脏，减少病变，做好这几点：

一：“吃好”

1、多吃黑

中医讲，黑色入肾，吃点黑色的食物，可保护肾脏健康。

黑豆，被誉为“肾之谷”，不仅形状像肾，还可补肾强身，适合肾虚者。

桑葚，有益肾脏健康，可补肾、滋阴、养血、黑发、延缓衰老。

黑米，被称为“黑珍珠”，也有益肾脏健康，可滑涩补精、舒筋活血。

2、少油炸

油炸食物，色香味俱全，很多人都爱吃。

但是，慢性肾病者，要注意，少吃这类食物。

这类食物，含有较多的脂肪和热量，进入身体后会影响到肾脏，加重肾衰竭病情。

此外，食物在油炸过程中，也会产生一些有害物质，不利于人体健康。

二：“喝好”

1、多喝茶

肾主水，多喝茶水，有助于帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担。

花楸桑果茶，泡水喝，可益肾、益精、黑发明目、利尿排结石。

自己动手，用黑果花楸、黑果枸杞、玫瑰茄、桑葚果，一起搭配泡水喝。

黑色入肾，黑果花楸，对于肾脏健康有益，并且，还含有花青素、多酚等，抗氧化极强，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢。

玫瑰茄，泡水喝，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，保护肾脏健康。

桑葚果入药，始载于 《唐本草 》，其味甘，入肾经，益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一种独特的药食两用植物，具有补肾益精、生津止渴、 补脑、抗衰老和活络通经作用。

这几种搭配在一起，泡水喝，补肾益精，延缓衰老，保护肾脏健康，十分有益。

2、少喝酒

我国酒文化，历史悠久，有事没事，小酌几杯，十分常见。

然而，饮酒，也会使肾脏受到伤害，严重时，甚至会诱发肾衰竭。

据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30%。

血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。

长期大量饮酒，还会使血尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，加重肾衰竭的发生。

三：“睡好”

不论是熬夜加班，还是熬夜打游戏、追剧、嗨皮。

现代人，熬夜越来越多，睡眠严重不足，这也会加速肾脏病变。

临床发现，许多肾功能衰竭者，有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

研究发现，睡眠不足，肾功能下降速度更快，蛋白尿风险明显增加。

人类1/3的时间，是在睡眠中度过的，充足的睡眠，对于气血的生化、肾精的保养，起着重要作用。

因此，想要肾好，一定要减少熬夜，保证充足的睡眠。

四：“查好”

慢性肾病，发病隐匿，不易察觉，因此，生活中，要注意肾脏的检查。

血肌酐检查，是判定慢性肾衰竭的金指标。

临床上，慢性肾衰竭者，是以血肌酐超过正常指标来判断的，正常人的血清肌酐男54-106μmoI/L，女44-97μmol/L，小儿24.9-69.7μmol/L。

血肌酐越高，代表肾功能受损越严重，不能忽视。

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