转眼又到了月末复盘日。日子过的未免也太快了?这句老生常谈的话语这几年也开始被我挂在嘴边,有些道理果然是人长大了才能明了。
“儿时不懂语中意,此时已是话中人.”
最近我的人生里最大的变化无疑是人际关系的改变和疫情毫不讲理的干扰。时间不再只属于我一个人,他开始变的有点不可控。我想重新拿回控制权,如果为了某些闯入生命的人就丢失自我,我会很讨厌自己的。
以下是我的复盘模板,月复盘周复盘都是用的这个格式。
高光时刻:分析自己在某段时间里做了什么有意义的事情,让自己特别有成就感,能给自己带来正面向上的价值,也增加了自己的自信心
停止做什么:分析哪些事情只是在浪费时间,或者确实欠缺天赋不适合自己坐,告诫自己可以停下来了,不要再做无谓的消耗。
开始做什么:想做的事情还有什么呢?在时间充沛的情况下,加进来吧,更加充实自己。
大概就是这样,这是适合我自己的模板,也希望对你有用。
2022年8月 月复盘
养成的习惯:百词斩英语背单词
希望养成的习惯:简书写作日更、流利说英语听力阅读、每日运动
高光时刻:坚持不懈排队一年打到了HPV疫苗。比私立机构便宜一半哦!安全性也更高。抱抱没有放弃公立医院的我。
大事件:杭州桐庐家庭旅行。(意识到和亲人沟通上的问题,想要改善,但是还没有找到好的沟通方法。)
开始做什么:
① 学习游泳,更好的玩水!
② 下月一定要有一次拍照刷街
③ 读书准备考试!
④ 自律APP记录生活(iHour, i Better,小睡眠…)
停止做什么:
① 每天一杯咖啡
② 喝奶茶
③ 一回房间就躺在床上
④ 知乎刷没有营养的小故事
继续做什么:
① 每日阅读
② 微博更新
③ 读书笔记
④ 周计划
⑤ 摄影APP收集灵感相册
想做但没做的事:
① 摄影课程:周末在家会因为出去玩而耽误听课
② 微博日签:书里没有看到好的句子,或者是忘记了
③ 手账一日一页:打印照片还是不太方便
再见八月,你好九月!
期待遇见更好的自己~
撒90 2022.8.31