#专家称长期独处大脑容易出问题#
独处是种选择,而非常态!
1.所谓的独处,其实并非自己一个人的自我封锁,而是当一个人时,做一些有意义的事情,比如看书,写作,绘画,看剧,或者跑步,锻炼,运动,冥想思考!
2.从远古至今,人本来就有群居聚居的生活属性,不可能完全脱离现实社会,长期远离尘嚣会使人缺失追求的欲望,没有好胜的渴求,处于低欲无求状态!从生存的竞争法则来看,显然是不合理的!
3.理不辨不明,一件事的成熟完整都是需要打磨的,大脑处于完全放松状态下,记忆力是很容易减退的,人体腺体分泌的激素水平下降,大脑只有在不断的开发过程中才能越发兴奋!
4.当心理出问题后,身体一定会出问题,独处不是逃避现实的,独处是为了更好的理解自己,熟悉自己,认可自己!能够接受自己的好与坏、对与错!