2017年2月10日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第26天
【早起】4:50
【学习】 1.早起正音读经完成，早起读《论语》学而第一，《伤寒论》（一）平脉法第二01，《笠翁对韵》下_七阳八庚。
2.收听“时间管理100讲”第26讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
4.看一页学说集并写心得。
【锻炼】蹲着累积1小时，金鸡独立各4分钟，抡胳膊200个。
【日记】昨天下午同事过来，我们聊了下天，这期间提到了领导，因为她不做了。对于我们的领导也是会有点不满的，也会说点不好的话。我也就听听就过了，领导好不好，是自己感知的，不是别人三言两语就可以定的。再者说了，人跟人是不同的，也许她对你不好，可能对我不错，我不能因为你的说话而都否定了她对我的好。现在对于人，我更喜欢的是辩证的看，有些地方确实好的，肯定，有些地方确实不好，我们也实话实说。就我领导而言，我觉得也许现实了些，但是我觉得至少对我还是不错的。而且接触下来几个月，自己也有看到领导在进步之中。如果这在以前，我脑子肯定不会这么清晰，很容易受别人影响的，给别人带着走，但是现在不会了。现在看待事情也都是会有自己的想法。这些也是在育心平台慢慢练出来的。
通过这件事情我就想到了，我们当初进育心或者进育心后，都会听到别人提起赖老师，有的说的很好，有的批判的很严重。这个时候，我们的内心可能就会动摇了。就不想在继续读经了。对于赖老师好像就有一种情绪在。但是恰恰是这个时候。我们更加应该实践下，看看赖在老师是不是对的，而不是听到别人说什么就以为什么。我们有结果判断法呀，自己判断就好。干嘛要去那么相信别人，听别人的。很开心，现在慢慢地终于有自己的想法，自己的判断。
早上看了雯妈的日记，里面提到了写日记最好是早上的时间来写，而且写的是前一天的感受，重点是关注自己的每一个当下的情绪，不为写而写。其次写日记一定要多用正面积极的话语，并且写日记光反省是不够的，还要针对昨天的事找出有效的应对方式。看了这句突然很有感觉，觉得我们写日记更重要的是记录当下，关注我们的内心感受，是发自内心的，不是为了记录而记录，还有一个是我们一定要多用积极的言语，无论昨天发生了什么，但是我们懂得通过文字的形式把它变成有教育意义，变得美好，而不是看到一个怨妇在那埋怨，在那数落。感触最深的是光反省是不够的，还要针对昨天的事情找出解决之道。我们有了想法，关键还是要落地去解决，这样事情才是有一个好的总结。就像我们今天反思今天哪里做的不好。那明天肯定要改正。反思反思，就是明天我们要有所进步，反思应该反思不一样的，不能老是停留在一个点。不然反思就失去了意义。很感恩雯妈的分享，让我对写日记有了更一层深的理解。
