今天是我正式开始控制食量的第一天，多吃蔬菜、肉类，所以中午专门准备了全菜宴，只有可怜的一点鱼排。
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吃完第一碗菜时，我有点开始怀疑人生了，原来通过吃饭减肥是这么一件痛苦的事情，我放盐少，只有一点香菜、葱花提味，到最后找隔壁的宝宝帮我调成凉菜，才吃的差不多。最终还剩一点。
有些用力过猛的样子。我是一个面食动物，可以不吃肉，其实我对肉没有太大的欲望，偶尔会想吃，但主食如果不吃，总觉得没有吃饭，应该有心理作用的加持，但真的一顿饭中没有主食，吃起来没那么美妙。而且鉴于我那不太好的手艺，把看着好吃的菜变成了吃到嘴里好没味的菜，我也是服了自己。
吃草的日子来了。看在我吃肉的份上，体重降点吧。
今天洗澡好舒服呀～
晚安
