人有七情六欲，自然脾气谁都会有，没有脾气或不发脾气的人极为罕见，即使智力有障碍者，你把他惹毛了，也可能同样会大发脾气。
发脾气不同于发牢骚，发牢骚往往没有针对的具体对象，甚至可以对自己发牢骚，所以也不会直接产生什么矛盾。发脾气则往往针对具体的对象，而且往往是身边最亲近的人，或朋友等熟悉的人，自然就有一定的伤害性，既影响亲情关系，又破坏友情，因此常常是脾气发过之后，后悔不迭，不得不去想方设法再去修补关系，实在得不偿失。从中医理论讲，发脾气就是动怒，怒必伤肝，肝郁则百病生，更是百害而无一利。
为什么人们常常犯这种错误呢？正如上文所言，人是感情动物，遇到不符合自己意愿的人和事，往往第一判断都是别人的错，这种心理倾向，于瞬间产生，判断出现偏差也就在所难免。因此，脾气在什么时候发？在什么地方发？该给谁发？发到什么程度？发完后怎么办？这一系列问题在“脾气”上来后，理智很难把握，而一旦丧失理智，由此引发的后果往往是始料不及的。
好发脾气也许是性格使然，所谓“江山易改，本性难移。”。其实也不尽然，比如有人说凡是有本事的人脾气都大，在某个方面，别人都不如他，不随其愿，他就可以对别人发脾气。还有人说，“财大则气粗”，你看那些富豪老板们个个气指颐使，稍不顺意便会大发雷霆。还有人说，掌握一定权力的大大小小的官员，也会动辄就训斥他的手下。
这些现象的背后，本质上还是个人修养不够。我们都应经常对诸如“有容乃大”、“顺势而为。”、“兼听则明”、“以柔克刚”等等为人处世哲理的修为。倘若能意识到发脾气常常于事无补，甚至于把事情搞砸，从而加强修身养性，遇事慢半拍，责人先省己，得理也让三分，脾气自然就不会轻易发了。
至于在教育上，最近网络上有一个热传帖子：《你越吼，孩子越差》，就是要家长不要轻易发脾气。教育心理学强调，对孩子更需平心静气，和风细雨，春风化雨，润物无声。无论是打着“我都是为你好”，抑或是“恨铁不成钢”等等什么样的幌子，老师（尤其是中小学）和家长，对你的学生或孩子，最好都不要发脾气。因为如果孩子小，心智不全，你发了也没用；如果他已经明白事理，发了只会适得其反，从这点来说，脾气也是尽量不发为好，实在不行，自我发个牢骚，也足以舒缓内心郁积之火了。
