一（时间记录）岁月不饶人，我也不饶过岁月：2018.6.27、今天是26周的第3天、周三早安
二（心态建设）我正在接收的频率：
①种子思维：积累量变一定可以收获质变。②旁观者思维：以用脑用心用爱的态度，结合感性和理性的方式，用旁观者的角度来进行及时复盘！③成长性思维：你所处的位置并不重要，而你所超向的方向才最重要。你遇到的每一次的挫折和磨难，都是上帝给你成长和强大的一份最棒的礼物。④学以致改的思维：善于对比学习，做到知行合一，理解一句话，记住一句话，用好一句话！⑤主动心态：保持好奇，身段柔软，交换思维，成就他人的贵人思维。
三（每日自省）：一分耕耘一分收获，相信坚持和习惯的力量：
①大量输入：读6本书。练习好声音4天。精学7门。以人为师18人。
②自我管理（＋1）：早起106天。复盘88天。塑型42天。听课34天。时间管理9天。
③大量输出：读书笔记17次。读书分享3次。销售笔记17次。社会资本笔记8次。财富管理笔记2次。金融分享5次。工作复盘笔记16次。沟通演讲笔记21次。直播3次。思维导图绘制2次。
四（及时复盘）
朋友遇到不顺心事，我们习惯提出很多建议。但是朋友往往不感谢你反而翻脸生气。这是什么原因呢？原因是你的建议给她一种含有怪罪她，谴责她的意思。
比如：朋友买新相机，而你说太贵，性价比不高，华而不实。这种发表建议的两大错误：①事后给建议。相机拿到手，你现在这样说。事后的建议不叫建议，叫做评价。每个人都不喜欢被评价，更不喜欢明明彼此独立地位相当的人评价。老百姓要避免当Judge，避免随意评价和当法官，②这样建议光是破坏性意见，没有给出可行方案。每个人天生都需要认同感。
正确的做法是：事前给建议，不要批判，给更好的解决方案。发表看法时候，把眼前的事物归纳成优点，通过夸赞对方启发对方自己反思。避免雪上加霜。避开谴责受害者的陷阱。自己倒霉的时候自省和朋友倒霉的时候你让他去自省是有区别的。比如朋友外出游玩被人骚扰。坏的建议：穿保守点就不会被骚扰了！好的建议：你没事吧？先谴责坏人，关心朋友。然后有技巧地提醒别人。——以后结伴出行。治安太差，不能太相信了。——通过自己对自己目的的反省，来提醒对方防范，安慰对方情绪。对受害者真正的关怀。
好好给建议：事前而不是事后给建议，给建设性建议而不是破坏性建议。把失误总结成目的。给建议是帮助别人，不是证明自己。
反思自己在工作中遇到比自己后来的小伙伴，他们在问我问题的时候，我在给出建议的时候态度不是特别有耐心，虽然我的建议是亲身经历很有用的方案，但是因为表达方式不对，会让别人感觉我在说他太笨，有错误。这样会伤害到对方。在生活中，错误出现后我总是马后炮，事前不敢提意见，事后却总是添堵。这样做不仅伤害了别人也伤害了自己。
总结：不要做一个严肃没有趣味的法官，因为没有人喜欢被评价，生活和朋友不需要法官。要做一个带给人快乐轻松的朋友，因为给人好的情绪就是送人一份好的礼物。敢于自主创新，乐于引领氛围。真正的利他的发心，才能拥有良好的人际关系和社会信任。
