带着匆忙的心情感到工作坊，充满期待，期待遇见更真实的自己！
很开心看到伙伴们的变化，有的越来越美丽，像个孩子一样的光芒四射；有的越来越释放，可以随心所动，自然的谈心；有的可以袒露真正的心声感受，卸下面具，真实的表达自己；
这是一个什么样的能量场？让我每次的看见都不一样？今天最大的感受是我值得我父母的爱吗？她们是爱我的吗？她们爱我是因为我懂事？还是因为我爱她们，所以我才更懂事？我羡慕，嫉妒妹妹跟爸妈的亲近感，这辈子我都没有办法那样表达出来！为什么我不能像妹妹那样表达呢？是什么限制了我？为什么在家里吃完饭洗碗的那个总是我，为什么有了冲突退让的那个总是我？为什么十来岁的我做完饭，妈妈带着妹妹出去乘凉，而我就是那个留下来洗碗的人？我为什么要这么懂事？那个被留下来的小小孩~我不想出去玩吗？
妈妈最常使用的战术就是让我内疚，她为家里付出多少，多么辛苦，这样的内疚感绑架了我，让我只能懂事，去分担妈妈的压力和劳累，把自己的内心感受隐藏起来！
小小娟，你值得自由表达，这个需求你可以被满足，你不必内疚，妈妈照顾你和妹妹是应该的，你没有做错什么？你可以表达你自己真实的感受！感受没有对与错，你可以自由表达，想说什么就做什么，想哭就哭，想拒绝就拒绝！
感恩18 的带领让我有如此的看见！感恩遇见！
