胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.10.21坚持分享239天
读书：
不能原谅别人的三种原因
1.当我们怨恨别人，把所有的丑恶和过错都推到别人身上时，我们就不用面对自己的丑恶，也不用为变得一团糟的现状负责，仇恨可以带给人虚假的安全感，心里塞满了恨，就变得比较不空虚，也不用面对赤裸的自己而产生焦虑。
心理上越没安全感的人，越不喜欢自己，越不能接纳自己的人，越无法原谅别人。
2.玩“可怜的我”的游戏，当我们扮演无辜的受害者角色时，就越显得气愤，越能得到第三者的同情，第三者若因此而站在我们这一边，纷纷指责迫害者时，我们便觉得大快人心。
3.夺权，我们表现的越痛苦越悲愤，把自己搞得惨兮兮对方便可能产生罪恶感，觉得良心不安，对方就想弥补道歉。受害者坚决拒绝，继续苦待自己，对方便觉得心中越发不安，如此循环下去，双方越陷越深。
不愿饶恕的人，常常自傲地觉得自己是世上最重要的人，别人都该对自己好，觉得自己不该受到任何批评挫折或是打击，同时他们也很自卑，不喜欢自己也不能接纳自己，他们看到别人眼中有刺，却忘了自己“眼中有梁木”，不肯便宜对方的结果往往是自己的心灵长期囚禁在酸苦怨毒的精神牢狱中饱受折磨，失去了得到新生幸福的机会。
——《窗外依然有蓝天》
书里说，人生就像一片荒漠，单枪匹马有点难。于是人类顺从于婚姻。两个人在一起，就像给自由穿了一件棉衣，活动起来可能不方便，但冬天来时会觉得温暖。可是仅仅为了过冬而准备的婚姻，又会让人在其他的季节忘乎所以。所以离婚大数据蹭蹭上涨，脱单，为了更好的自由，越自由越纯洁。
——卫子妆
亲旅爱语（476）
黄博士点评：我们里面的小小孩在感觉安全的时候就会让里面的伤痛浮现，耍坏一下，这时候如果这个安全性的人没有被吓倒，被吓跑，没有受伤的话，对方里面的那个小小孩的伤，才可以完全被平复。这个叫做被收养孩子症候群，刚被收养的时候可能极乖，然后有一段时间极坏，因为他必须要把里面的痛发泄出来，要你证明你还是爱他，你不会离开他，然后他才能得到医治。只是一般人都没有办法做这个安全性的人，所以我们需要一群人，我们需要看得到自己伤在什么地方，然后有一群人一起来做这个事情，最后这个人才可以得到医治，这就是为什么亲密之旅需要大家不断的一起走的原因。
——《亲在人生路上》
