钱多啦的晨间日课 2024.1.6（第16天）
一天不到的时间就能看到“果”，要做调整了，不然真的不好弄，抓取的太多只会什么也抓不到｜20240106
【价值观】
✅1、每天清晨，都是一次重启改变自己的机会
✅2、我的时间很贵，要极致认真过好每一天
✅3、我读过的书，决定了我成为什么样的人
✅4、每日复盘，才能打破低水平循环
✅5、让自己变得更好，是解决一切问题的关键
【OKR 三件套】2024 年的 OKR
（季度 OKR+月计划+周计划）
1、完成 2023 年的复盘 ✅
2、完成 2024 年的 OKR 设定 1.0 版本✅
【日复盘】
（昨日计划的完成情况）
管钱营运营 SOP 迭代和开营沟通事宜 ✅
商业营沟通事宜 ✅
日常打卡（小熊+行动+财商+小红书） ✅
家庭生活 没有很投入
【日思】
（列出今日思考和计划）
管钱营运营筹备
商业课
日常打卡（小熊+财商+小红书）
家庭生活
【日习】
（从书中、牛人中、点滴生活中学到的内容）
周五的时候，有些打卡的内容没有准备好，所以今天需要完成时，没有在妹妹睡着的时候完成，在她醒来后，周末对我的需求还是很大的。
一会要讲故事，一会要陪玩，反正只要你在家里，就是要找你的这种，讲真内心有点焦灼呀，那怎么办呢？趁着爸爸带着他们俩下楼玩的一个小时，火速的搞定 3 个事情。
看似是自己没有时间做这些事情，实则是抓取的太多了，1 月份安排的事情掐指一算都是满满当当。
周末白天妹妹和姐姐都需要全情的陪伴，怎么办呢？
想解决方案而不是陷入在情绪焦虑中，我找到了，一是早起，把聚焦目标的事情高效完成，二是不能被打扰的事情，选择做完再回家，即使是晚上的事情也要出去做完，不在家里。
这样才能保证彼此 都不受干扰，回家的时候就好好享受家庭的生活。
之前还和大雄教练探讨过一个话题，女性想要去创造事业，其中的挑战要比男性多多了，还有女性想要的圆满（事业+家庭）也比男性更具挑战。
大雄教练说，就看本人是否享受这其中的过程，有重点有取舍，核心是你是被迫的还是享受的？
细细品来，是这样的，是否享受是关键，享受创业时的投入，享受回家时陪伴孩子的幸福，都是享受，时间在哪里，结果在哪里？
女性想要的圆满，可以在过程中创造。
最近越来越喜欢，过程即结果的体验了，你在过程中就能够有结果的状态，你会很投入到其中。
【日省】
生活需要留白，选择需要智慧，欲望需要管理，人生需要平衡，自我需要接纳。
白天对妹妹的拒绝和吼叫，一晚上睡觉她都不安稳了，一直在找妈妈，当你回应妈妈在的时候，她又安心下来。
今天还说了好几次：妈妈，不爱我了 (2 岁半的孩子）。有点成熟的娃呀，这个认知要不得，妈妈对她的爱是她特别在意的，而她不会理解事情背后的原因，只能通过她想要做的事情，你是什么样的语气、态度和神态来回应，所以她感受到的是不爱，而不是其他。
陪伴孩子成长这是一件有周期的人生阶段，我也需要和孩子在一起，所以我要做的是调整，取舍。
【日闲】
先生说有一个好剧《三大队》电视剧版本的，晚上陪先生喝了一点点杨梅酒，吃完饭就一起看了一集电视。
为什么他们可以这么坚持去寻求真相，每个人都有自己想要坚守和坚持的东西。
【日金钱觉察】
1、零食：93
2、不吃点零食，感觉会少一些灵魂，于是买了一些零食，让灵魂更丰富一些。
钱多啦于无锡
2024 年 1 月 6日
