1，心理学家的恶作剧之假精神病人实验

在心理学领域有一种现象被称为“贴标签效应”也就是暗示效应。所谓贴标签效应，具体是指，当一个人被某个词语、名称贴上标签时，它就会自动进行自我印象管理，从而使自己的言行所贴的标签上一致。心理学家认为，贴标签效应之所以会起作用，主要是标签具有定性导向的作用，这个标签会对当当事人的个性意识和我认同产生巨大的影响。当一个人被贴上上某种标签后，往往会朝着标签所暗示的方向发展，除了会对当事人产生影响外，还会让周围的人以标签的定义去看待当事人。

2，围观的群众之责任分散实验

在一个群体中，帮助人的责任会被分散，当旁观者越多的时候，个人感受到的救助责任就越少，这种现象被称为责任分散效应。责任分散效应，只是为了解释某种社会现象，并不是为了那些无动于衷的旁观者开脱。分散实验除了帮助人们解释令人困惑的行为之外，还可以用来帮助人们改变这种行为。所以当人们知道责任分散效应的时候在面对，突发事件的时候，即使有许多旁观者在场，也应该及时积极地做出干预行为，从而避免悲剧的发生。尤其在遇到危急的突发事件时，目击者应该告诫自己，千万不要以为已经有人伸出援助之手而忽略掉自己应该履行的责任。此外，责任分散效应还可以应用到团队的管理中，当领导者将一项任务交给某个团队的时候，一定要安排好相关负责人，如果责任无法具体到个人身上，那么就会出现责任分散的现象，从而导致执行力的降低。

3,人多的好处与坏处之社会助长（抑制、惰化）实验

社会抑制现象和社会助长现象是指在从事的简单的工作中团队的工作效率比单独的工作效率要高，在从事复杂的工作中团队工作的效率比单独工作的效率要低。这种现象的原因是当一个人与他人一起工作时，在意其他人的评价，这样会增加当事人的兴奋度和对工作的重视程度并在不知不觉中形成一种竞争关系，这种竞争有利于工作效率的提高。当一个人单独处在一个环境中会产生孤独单调的感觉，从而出现心理疲劳感，对工作提不起兴趣，相反，如果是在团体中就不会有这种感觉。

社会钝化现象指的是群体规模越大，个人的努力程度就越低，而随着群体规模的增大，个体努力程度下降。“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。”就是社会惰化的最典型例子。因此，当需要多人合作时，最好将任务细化分到每个人的人头上，让个体明确自己应该负的责任，这样就能避免社会惰化，影响生产效率。产生社会惰化的现象的原因是个体隐没在群体中。自觉的行为就不会被单独评价，因此而改变或努力的动力就越少。

4,争强好胜之个体与团体竞争实验

群体竞争现象是指，每个人都有归属感，总是把自己归属于某个团体之中，这样一来，团体与团体之间就会形成竞争关系，也就是所谓的群体竞争。在群体竞争之中，群体内的成员之间相互团结，但是对于群体之外的成员，人们往往会把他们视为竞争对手甚至是敌人，而且每个人会尽力维护自己所在群体的利益与荣誉，并且对竞争团体产生敌意和偏见。

5,哪儿来那么多人之拥挤实验

拥挤实验现象是指在拥挤的场合，由于环境的压力，个人空间受到侵犯，人会变得冲动易怒，富有攻击性。而且经实验表明拥挤的环境，会对人类解决问题的能力产生消极的影响。

6,模棱两可，人人受用之巴纳姆效应实验

巴纳姆效应实验现象是指：大多数人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，特别是他，这个人格描述显得十分空洞，但是人们还是愿意相信这就是自己的人格特征。这个现象告诫人们在日常生活中一定要警惕巴纳姆效应，尽量，尽量做到客观真实地认识自己，不要受到巴纳姆效应的影响。

6,放任不管的恶果之破窗效应实验

破窗效应，具体是指如果有人弄坏了，幢建筑物窗户的玻璃，而这块破损的玻璃又没有得到及时的修补，那么其他人就有可能受到某种示范性的影响，去弄坏这幢建筑物上更多的窗户。时间长了，这些破损的窗户就会给人造成一种没有秩序的感觉这样人们就会陷入麻木不仁的气氛中，从而导致犯罪的滋生与猖獗。破窗效应的出现主要基于人们的四种心理状态：第一种心理状态是颓丧心理，如果东西坏的时间长了，又没有人来修理，特别是公共场所的东西，如果人们对社会的信任度就会降低。第二种心理状态是弃旧心理，既然东西已经破损了，那就只有将其放任自流。第三种心理状态是从众心理既然大家都来破坏这种已经破损的物体那么我也可以参与进去，而且法不责众，即使出了事也不会承担责任。第四种心理状态是投机心理。许多人在看到有便宜可占时，往往会毫不犹豫地占便宜。当然 ，及时修理却可以打破这种现象，从而制止破窗效应的出现。

7,以貌取人的背后之晕轮效应实验

晕轮效应的现象是指当人们描述他人的某一种品质或多种品质时倾向于放大某种优秀的品质，从而影响对整个人的看法。现代越来越多的研究证明，长相的美丑和智力的高低呈正相关。

八，得寸进尺，登门槛效应是一种常见的心理现象，又被称为得寸进尺效应，具体说是指，一个人在满足另一个人微小的要求后，为了避免认知上的不协调，或者是想给他人留下一个前后一致的印象，更有可能接受对方更大的要求，就像我们在跨过对方的门槛之前，需要攀登一层层的阶梯小要求得到满足之后再提出进一步的要求就比较容易让对方接受了，所以人们把这种心理现象称为登门槛效应。当一个人决定满足对方的小要求时，就落入了陷阱当中，很难全身而退，所以当对方再次向他提出一个更大的要求时这个要求就会和上一个要求之间产生联系，我们的心理状态会让自己在这个不自觉的联想中，顺理成章的接受以保持自身乐于助人的好形象这种做法往往比一开始就向他人提出较大的要求，更容易获得成功。

8,随大溜跟风跑之从众心理实验

从众心理的现象是指，人们总是选择相信一群人，而不是一个人，其实一群人的观点和理所当然的判断完全相反，个体也会随大流跟着走。产生从众现象的原因是从表面上看，从众是一个理性的判断，跟着大多数人走，因为人们相信，众人的智慧，一定胜过个体的智慧即使错了责任也是大家的即责任分散，即使做错事也会认为因为人口基数大而减轻负罪感。

9,牢固的第一印象之首因效应实验

在人与人的交往中，第一次见面时留给他们的印象往往会在对方的头脑中占据优势地位，并且会影响对方对你的看法，所持续的时间也比较长，甚至会影响你们以后的交往，这种现象在心理学上被称为首因效应，也叫做第一印象效应。第一印象从本质上来讲是一种优先效应，因为当一个人，对另一个人进行判断的时候会综合不同的信息，但是总会不自觉地倾向于重视第一信息。相关研究还表明，人们在第一次见面的时候，会在短短45秒内产生第一印象。第一印象主要取决于这个人性别年龄衣着姿势和面部表情外部特征。因为人们认为这些外部特征可以从一定程度上反映这个人的性格。首因效应，虽然可以让我们在短时间内对一个人作出判断，但是也会让我们判断失误，因为“路遥知马力日久见人心”，只有经过深入的接触，才能真正了解一个人。

10,倾听和关注的力量之霍桑实验

霍桑实验现象，表明在一个正式的团体组织中，渐渐的自发的形成一些非正式群体。非正式群体与正式的团体组织一样，都有自己的行为规范，对团体成员的言行举止起到调节和控制的作用，并加强团体内部的协作关系。之前的管理者把人视为“经济人”认为，想要提高人的工作积极性，就必须用金钱进行激励。但是，霍桑实验的结果打破了这一假设认为人是“社会人”想要调动人的工作积极性，就必须从社会关系，心理状态等多方面因素入手。

11，我们嫉妒谁之嫉妒实验

在女性志愿者的选择中，他们最无法忍受的是伴侣的感情失真，男性志愿者做无法忍受伴侣的结交新欢。总体来说，爱情中的嫉妒是出现次数最多。在爱情里，男人女人都是善妒的动物，善妒的行为来自人们的动物本性，也是来自社会关系对人的约束，女人想要得到男人的心，男人都无法忍受和别人分享爱情。

12,路西法效应之模拟监狱实验

模拟监狱实验表明，人们很容易受到环境的影响而作恶，在环境的影响下，人们的内心的恶魔会被释放出来，它让那些曾经身心健康正常的人沉溺于惩罚甚至折磨他人的感觉中。让那些被惩罚的人变得服从，并在内心把仇恨渐渐积累起来，最终不在服从中，死亡就在服从中爆发。

13，做不完，忘不了之完成欲实验

蔡格尼克记忆效应是指人天生做事，有一种有始有终的驱力。已经完成的工作会被人迅速忘记，那是因为完成事情的动机已经得到满足。如果工作尚未完成，这一动机就会给人留下深刻的印象。

14,可怜的狗之习得性无助实验

习得性无助，具体是指，因为重复失败或惩罚而造成听天由命的行为。

15,自己做主才幸福之控制力实验

控制力实现，表明控制力对于一个人的行为心理十分重要，如果一个人丧失控制力，又无法重新获得时，那么它就会变得焦虑，愤怒和沮丧。凡事安排好，事实上这种做法并不利于个人的心理健康。

16,恐惧是习得的之小阿尔伯特试验

人之所以会出现各种各样的情绪反应，是我们对外在的环境中某种特定刺激的反应，也就是说，人的情绪是习得的，人类所有的心理现象和行为都是学习和条件反射的产物。

17,幼猴和幼儿之依恋实验

感情的需要和基本的生理需要一样重要，甚至更强烈。

18，棉花糖的诱惑之延迟满足实验

这个实验表明，一个人的自控能力才是决定智商是否起作用的关键，而延迟满足能力其实就是自控能力。如果学会转移注意力和思想，就可以实现自我控制，那么就成功了一大半。延迟满足，其实就是忍耐，为了追求更大的目标，获得更大的收益暂时克服克制欲望你眼前的诱惑。延迟满足，是一种克服当下困境，力求获得长远利益的能力，延迟满足是被抽象推理的能力控制的，需要自我控制能力。钱钟书曾经说过，天下有两种人，一串葡萄到手。一种人，挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该是乐观的，因为他每吃的一个葡萄都是，吃剩下的葡萄里最好的。而第二种人应该是悲观的，因为每次的葡萄都是吃剩葡萄里最坏的。不过事实上却适得其反，因为第二种人还有希望第一种人就只有回忆。最后总结，做一个自控能力强的人。

19,孩子们的难题之，儿童道德发展实验

20,什么样的奖励最好之奖励实验

心理学实验表明，肯定和赞美有时比金钱更有效，因为前者是无价的。奖励的确会提高工作的积极性，但是过度慷慨的奖励，只会让员工把注意力集中奖励本身，从而觉得自己的工作的目的和意义就是得到更高的奖励，而且过高的奖励还会使员工出现贪得无厌的心理，只想得到更多的奖励。

21,期待创造奇迹之罗森塔尔效应实验

这个实验表明，当他人对我们充满期待的时候，为了不辜负对方，我们的热情和潜能会被激发出来，表现的更加出色。具体是指人们基于对某种情境的知觉而形成期望或预言，会是该情境产生适应这一期望或预言的现象，简单的来说就是你期望什么你就会得到什么，你所得到的就是你期待的，只要你充满信心的去期待，那么希望就有可能真的发生。

22,遗忘的规律之艾宾浩斯遗忘曲线

这个遗忘曲线说明人的记忆有一定的规律，我们在学习知识之后就开始遗忘，但是遗忘的进程并不均匀，起初遗忘的速度很快，随后渐渐变慢，这个遗忘规律是德国著名心理学家艾宾豪斯首先发现的。这个实验表明，凡是理解了的知识更容易记住，而记住的速度会很快记全面牢固，如果是不理解的知识，记起来会十分困难，而且比较耗费精力，以后回忆起来也很困难。

24,诚实人的谎言之任之失调实验

认知失调理论，强化，的确可以改变一个人的行为，但这只是暂时的强迫服从，如果外界的强化消失，行为就会恢复，所以想改变一个人的行为还必须使他的态度发生改变。引起认知失调，可以使一个人的观点或态度发生改变。

25，无知者无畏之达克效应实验

一个愚蠢的人往往不知道自己的愚蠢，因为他愚蠢到无法意识到这一点。同理，缺乏幽默感的人并不觉得自己缺乏幽默感，情商低的人也不会知道自己情商低，无知的人，愚蠢的人，缺乏幽默感的人或者情商低的人，不仅意识不到自己的欠缺，还会以为自己在这方面的能力高于平均水平。也就是说，越差越牛逼越强越谦虚。这不仅仅是天生乐观，而且是缺乏判断自己实际情况的能力，后来人们将这种现象称为达宁，克鲁格效应，又称为达克效应，对于某些事不太懂的人往往意识不到自己不懂，他们并非不愿意面对，而是根本没有这个能力。达尔文说，达尔文说，自信更经常来自于无知，而不见得是来自于有知。卢梭也曾经说过，我们这个时代让人困扰的事之一，那些对事情确信无疑的人其实很蠢，而那些富有想象力和理解能力的人，就总是怀疑和优柔寡断。

26,第一眼印象深刻之印刻效应实验

27,完全没感觉之感觉剥夺实验

感觉剥夺实验指出，如果把人的思维和人格比喻成一座大厦，那么“感觉刺激”则是这座大厦的基石，一个人在形成独立人格的过程中，会通过各种感觉器官来接受外界的刺激，收集信息为己所用。但是，这种独立的人格是脆弱的，只要把视觉听觉触觉这三种感觉进行人为剥夺。那么，所谓的独立人格就会在短短几天内崩溃，在混沌之中迷失自我。感觉剥夺是指，将被试与外界刺激高度隔绝的状态。在这种特殊状态中，被试的感觉器官接收不到任何来自外界的刺激，经过一段时间后，甚至会产生这样或那样的病理心理现象，也就是说大脑的发育和人的成长是建立在与外界广泛接触之上的，如果一个人无法与外界保持接触，那么很有可能会出现心理问题。感觉剥夺实验证明感觉剥夺会对人产生不利的影响。但是有的人却认为感觉不多，有时候能减轻一个人的压力，能帮助人更积极地面对生活。

28,真能未卜先知吗之预知实验

超心理现象，有一种统计结果显示，每个人都可以在一天之内预测上千个小事情的发生。人的预知能力实际上是一种，对自身危险处境的直觉，这是与生俱来的是长期进化的产物，在漫长的进化历史历程中，人们为了更好的适应环境生存下来，必须拥有一种预知危险的能力，从而避免受到危害。例如在远古时期的，人类遇到猛兽时，会预感到自己可能会受伤，甚至死亡，然后拼命避免这种现象的出现。

29,谁在做决定之潜意识决策实验

人类所做的决策来源于潜意识，并非理智控制的结果，也就是说，人类并不像自认为那样具有自由意识

30,半梦半醒之间之催眠实验

下面介绍三种最常用的催眠方法：一数数法，二机械法，三沉默法。

31,神奇的音乐之莫扎特效应实验

当人们听到十八世纪巴洛克风格的音乐是心跳，脑电波，脉搏等会和音乐的节奏同步，变得舒缓和谐起来，此外，血压还会相应的下降，整个人会感觉到轻松和舒畅。

32,你会做梦吗之梦境剥夺实验

做梦代表睡眠充足，如果一个人不做梦，或是在醒来之后没有意识到，自己做过梦，那么就说明他每天的睡眠都来不及进入到快速眼动阶段，也许是在深睡眠阶段就被吵醒，睡眠周期根本就没有完成，在这种状态下清醒过来意识，往往会非常，迷糊，头脑不清楚，根本无法立刻适应外在环境，相反，那些睡眠充足且梦之相伴的人则可以在清醒之后感觉到神清气爽。相关研究显示，如果人在睡眠不充足的情况下醒过来，意识状态相当于醉酒的时候，所以说睡眠不足的人去开车，事实上比酒驾更危险，总而言之，当你不做梦或是没有意识到自己做梦的时候。其实就是，你睡眠质量不佳的信号，一定要重视起来，给自己充分的睡眠时间以及做没时间。并且有相关研究显示，如果你想要让什么出现在你的梦境中，那么就必须强迫自己，在睡眠前五分钟内要去想相关的人或事物。

33,遗传决定性格之之同卵双胞胎研究

科学研究表明，从父母一方获得的遗传物质急跌可以决定子女的生理特征，也会影响子女性格的某些方面因此乐观内向，胆怯，这些性格表现都可能是，从父亲或母亲的基因中遗传下来的。人的性格是遗传基因与环境共同影响的结果。当环境影响较小时，人与人之间的差异主要是由基因决定。相反，当今影响较小，是人与人之间的差异，主要是由环境造成的 。

结束