抽了一张字卡“疲惫”，图卡是在一个电梯下面，有一家店面，原本应该是一家吃饭的店，里面的两个人等餐之余在看报纸、玩手机，电梯上人来人往，步履匆匆。
这让人窒息般的匆忙，让我不禁感慨：大家都在忙什么？大家真的知道自己在做什么吗？
我每天喂奶、陪睡时，手机不离手。我在忙什么？昨天看文章说：当你和孩子在一起时，拿起手机，就等于告诉孩子：你不重要，电话那头的人更重要。细思极恐，我在不知不觉中给孩子传递着这样的信号，孩子不会说话，每天吃奶时就看着自己的妈妈拿着手机，没有全身心的陪他，该有多冰冷？
我闺蜜，因为担任中层职位，工作骤然变多，每天忙工作的事就忙不过来，家里还有家务等着要做，孩子还等着带，整个人就跟陀螺一样，停不下来。
我的先生是医生，每天早上7点多起来去上班，除了中午晚上时间，几乎没有什么休息时间。晚上吃完饭就一头扎进了书房，忙到十一二点再回房睡觉，周而复始。
大家都太累了，负重而行，满身疲惫。但大家有意识到：自己在做什么吗？在忙碌中是否有觉知，知道自己在做什么？大家真的就忙的没有一点时间？不是的，我们只是把一部分时间花在了不该花的地方。
oh卡提醒我，带着觉知去做事，比如放下手机，全身心和孩子在一起。
