图片发自简书App
昨天上午带芒果去检查牙齿，之前他就表达有些害怕不想去。实际上他的牙齿非常好，在看牙的时候也从未有疼痛的经历，但是他内心还是有这份恐惧。我做了很多的铺垫，可到了之后他边捂着嘴边跑，如何也不上楼，结果是白跑一趟。
虽然知道他害怕的心理很正常，也不想太强迫他，但是我并没有接纳他真实的状态，我想要完成这个“任务”，内心在强压着他的不配合。
接下来上车后，我表达了下一步的去向，他在后面一直大喊“不、不、不！”
我的脑盖瞬间爆开并把车快停在路边，下车、上后座大声问他：“你到底想干什么？是不是要下车！”“不！————”
于是我们对视、对视，我不可能让得得逞（以往很多时候到对视这一步我们憋不住就笑了）。
对视某种程度也是暂停，但不是积极的，心想这天天对别人分享在挑战出现的时候该如何应对，可自己在现实中发疯，冷静一点后我表达了我的感受…我说：“我现在非常的愤怒、生气、恼怒，你的感受是什么？”
“我的感受是恼怒、生气、还有不知所措。”（嗯，很准确）
“哦，你的感受是脑怒、生气、还有不知所措。那我们应该怎么来处理一下我们的这些感受呢？“
“我们每个人身体里不都是有一个是生气怪物吗？我们可以跟他谈谈话呀！”
“嗯，这到是个好办法。那我们也可以来拥抱一下吧！给我们一些力量。”
说到这儿的时候，我感觉我的心里也柔软下来，然后我们两个就紧紧的拥抱在一起。在拥抱的同时我问他：“你为什么不上楼检查牙齿呀？”“我害怕”。我说：“尽管你的牙一点一点都不疼，也没有在检查的过程中让你痛过，但是你躺在那里也会害怕是吗？”“是的。”“那好吧，今天你没有准备好，哪一天你准备好了我们再来好吗？”“好。”然后我们抱得更紧了。
之后他突然说：“我现在又有一些伤心和难过”，同时又擦了眼泪…（他之前的情绪没有被处理掉。）
我说那我抱抱你吧！他没有理我。“那你来抱抱我好吗？给我点力量。”他很快的来跟我拥抱在一起。我们俩又柔软了许多。
“这回你感觉好一些了吗？”“好一些了”
“好吧，我们现在去完成下一项任务吧。”
在日常生活中真的都是现场直播，当现实与期待的距离过大的时候，压力就出现了。不过脑盖打开和关闭的过程，随着成长会越来越快了……
