最近这段时间，无意间被朋友拉进了一些养生群，有的群是一些主任级别的医师在直播间讲课，讲解身体方面各种症状和体质，以及养生调理。
在线问诊，根据你自己提问的身体状况，传授给你食疗方调理办法，也有医师推荐的名方名药，最终目的还是推荐那些所谓独家秘制的方药丹剂，而且这些丹剂都是世间名药配方，精心炮制炼制而成，并且价格不菲。
听了医生讲课，几节课下来，他们对大家身体体质状况，以及一些常见疾病分析得还是有根有据，言之有理。就是不知道这些所谓的名医推荐的好方好药究竟是不是对每个人都能缓解病情，最后慢慢地在服用几个疗程后，是否真的能达到药到病除。
他们的丹剂就是纯中药制剂，成分有世间著名的植物药，或动物药配方入药，比如有灵芝仙草，长白山人参，青藏高原的冬虫夏草，动物药有鹿茸，羚羊角，哈吤，海马，广地龙等。
每个人一到中年后，身体健康状况就会越来越差，身体开始走下坡路，各项功能指标下滑
，与正常指标有所差异。因为，现在每个人每天都在忙忙碌碌的工作，甚至超额的加班，这样就忽略了自身的好好休息。
由于大家都是处在这个上有老下有小的特别年龄阶段，为了赚钱养家，为了房贷车贷，也为了小孩上学读书，将来考个好大学，有个好的前途。我们也任劳任怨，努力地工作，拼命地赚钱，这都是我们该履行的义务，有的时候真的是身不由己。
在这些养生群里听了这些专业医生的讲解后，才知道做任何事情都要量力而行。俗话说：“身体是革命的本钱”。我觉得这句话是很有道理的，所以说我们工作之余，也要好好的体息，做到劳逸结合。有时间也要做做身体保健，有空听听医师直播讲课，对身体健康自身检查也是有好处和必要的。
至于医生说的那些各医良方，好方丹剂，究竟对自己调理身体有无好的效果，大家也要自己分辨真假。因为每个人的身体健康情况和体质都是不一样的，也希望这些所谓的名医不要为了自己赚钱，而让大家花了钱而治不了病，因为世上没有神丹妙药能万病同治的。能让大家把大病调理成小病，从亚健康调理到健康的身体，这样才是大家共同希望的结果。
所以，我们平时更要好好工作，也要好好锻炼身体，劳逸结合，增强体质，有了健康的身体才能担起照顾家庭的责任和义务，才能更好地去完成自己的梦想，实现自身的价值。所以，健康才是无价的幸福！
