不要把所有的难过、不安以及疼痛都往自己的心里抛，那里地方有限，用来装快乐都还不够。
2018年2月11日 星期天 晴
01
早晨6:30醒来，翻开微信，便看到老友X发了这样一条朋友圈：深夜一部分属于消亡者去痛苦沉思，一部分属于逃亡者来悔彻前非。这一天，活得像极了两者，都不自然，不平静，不欢喜，不幸福。
微信显示时间为4小时前，那时候应该是凌晨一两点。
是不是每个人都曾在深夜里哽咽心碎，然后再装作若无其事的样子去迎接第二天的到来？
02
说实话，我不知道老友X经历了什么事情，我只留言道：早。
当人们难过、伤心时，我们常会说：“没事，会好起来的。”哪怕我们经历过类似的事情，但我越来越觉得人的安慰的力量实在是被我们无限放大了，或许它根本温暖不了那些伤痕累累的人。
共鸣是容易的，而感同身受却是一件很难的事情，共鸣与感同身受之间好像永远隔着一层薄纸。共鸣让我们感叹唏嘘，转眼那种悲伤的情绪就悄然消失得无影无踪。而感同身受却像是拿着让别人受伤了的刀子，切真地划破自己的心一样，有着无比真实的切肤之痛。
所以，在这条朋友圈下，我只回复道：早。我知道的是只要生活还在继续，就没有一次悲伤不可逾越，新的一天又会来临。可能这就是我所能给她的全部力量！
03
老友X发的这条朋友圈的配图里有着太宰治的一段话：痛苦的时候，能坦然流露恐惧的表情，是很幸福的人；紧张的时候，能直接显露紧张的姿势，是很幸福的人。
不知道为什么，看到这段话时，难过极了。
是不是我们每个人都在偷偷难过？谁也没告诉，只是把所有情绪都不动声色地默默咽下，然后在深夜里无声地承受着胸口疼得要命的痛而辗转反侧。
你看，我们都习惯了掩着伤口说没事。就像现在的我们，再也不会轻易地像小孩子摔倒了一样，嚎啕大哭，满世界向人展示自己的伤口，然后理所应当地寻求安慰。而对于成年人来说，更多的时候都选择了一声不吭地扛过去。
04
村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
越来越觉得我们大多数人的生活状态就像这几个词：“熬”、“扛”、“遮掩”。从前我以为成熟就是不轻易地把寂寞、难过交给别人，并对此深以为然，把它作为自己的行为准则。
但最近我才发现我错了，人都是渴望表达的，更渴望关心、温暖。就像上天给了我们嘴巴，它是想让我们说话、吃饭以及适时的沉默，而我们却拼命地捂住它。这种对抗或许最终只是一种徒劳，捂得累了，捂得难受了，实在承受不了时最终还是会像抓住最后一根救命稻草一样松开手来呼吸，倾诉，如同垂死挣扎的鱼竭尽全力地想跳进水里一样。
05
我记得我曾写下过这样一个句子：宁愿舒坦地直面我们所有的低落情绪，也不要在积极的模样里偷偷哽咽心碎。
在不伤害他人的情况下，该笑时就就肆无忌惮地笑，该哭时就毫无遮掩地哭……不要把所有的难过、不安以及疼痛都往自己的心里抛，那里地方有限，用来装快乐都还不够。
如果有幸有那么一个人，在Ta面前你不用隐藏，请珍惜。如果只有自己，至少也要找到一个精神出口来安慰自己。
正如韩松落说的那句：做个生龙活虎的江湖儿女，而不是冷清的知性男女。愿你我的欢喜、难过都能自由来去！
