从今年六月份起，我的脸上主要部位是眉心，嘴巴周围一直在冒痘，越长越多，层出不穷。
我今年三十五岁了，青春期的时候脸都一直是干净的，这段时间冒痘以为是要把以前没长得痘给补回来呢。说实话，没多想，但是看着脸上痘痘越来越多，控制不住地长个不停，留下的痘印让我看起来变丑了，我开始着急了，到底咋回事呢？从网上搜索说是和饮食、作息和精神压力，内分泌失调有关系。我这一段时间一直在减肥，在吃的方面确实较以前改变不少，由于太看重体重秤上的数字了，所以它的一丝一毫的变化都影响着我每天的心情，我就跟着了魔似的，谁说都不听，就是要减肥，就是不要好好吃饭，物极必反，是我自己太作了，以至于造成内分泌失调，这段时间连大姨妈都变得极没有规律，而且量也很少，还有会不定时的暴食，暴食到十分可怕的程度，把胃撑到要爆还在机械式的塞东西进去，就跟与自己身体有深仇大恨似的，根本停不下来，活活的把我从一个正常人变成了各方面都已经失控的糟糕的人，关键是人也没瘦。
面对着镜子中的自己，我想变回以前那个正常的自己，很想。我现在的种种行为都已经向我发出了明确的信号，我在变差。差得连自己都接受不了了，以前的我虽然没有想的那样瘦，但是并不胖，身材还算匀称，我相信加上我的坚持运动，肯定不会差到哪去的，我要好好吃饭，一日三餐都要吃饱，连吃都委屈自己，那么人活着的意义会不会淡了很多。食物是为我们提供所需的能量的，是我们的朋友，我确把它视为了敌人，我知道问题出在了我的内心。
我开始好好吃饭了，想吃碳水我就吃，不在控制自己了，我最近一段时间在吃饭上吃的很开心。从网上看了喝牛奶，吃鸡蛋会造成长痘，所以我暂时先不吃了。我看到变化了，痘痘真的没了，心情也好多了，不会莫名其妙发脾气了，还有月经周期也恢复了，所有这些都回来了，虽然我现在又胖了些，但是我不再焦虑了。
减肥的姐妹们，大家都别学我啊。一定要好好吃饭，身体和心灵健康才是我们要追求的。胖瘦没人在乎，唯有自己。爱自己，接受并爱这个不完美的自己。
