最近这一段时间,自己总是丧丧的,总觉得自己特别的差劲,自己也似乎总是离自己想要的越来越远。虽然,也会笑的很灿烂,但是,还是感觉自己的心里并没有真的高兴起来。
什么是丧?
百度上面说,丧是只想躺着,不去思考,什么都不想干了。
而我觉得的丧是觉得自己很无能,又不去改变。有些事情想去做又做不了,而有些事情根本不想去做,自己怎么也高兴不起来。
为什么会感到丧(・・)?
每件事情都有一定的原因,我得要先找到让自己感到丧的原因才可以帮助自己走出“丧”。
我觉得自己会丧的原因首先是来自于对自己未来的迷茫,自己似乎越来越不明白自己想要的是什么了。
其次就如李尚龙的一本书名一样,我丧的原因是因为我的努力程度根本配不上我的野心。现实和理想的差距总是容易让人感觉到焦虑,如果再加上自己没有去朝着理想努力的话,那焦虑感只会更深。
还有就是自己现在十分讨厌自己在重要的时刻做出的选择。在每一次重要的选择时刻,我总是忘记了自己最初的那颗心,然后导致自己很多时候都是处在不知道自己在干什么的状态中。有时想想如果自己当时静下心来思考思考自己想要的是什么,是不是一切都会不一样了。
以前一直不太相信什么“选择比努力重要”,越长大越发现,其实如此。有些东西选择错了就很难改了。
可是过去的都已经过去了,难道我们现在应该做的不是把现在过好,然后让未来的自己不讨厌现在的自己的选择吗?
还有两个自己觉得特别扎心的原因——自己没有钱,而且还很无能。想做的事情大多做不了,做的了的事情又做不好。
怎么让自己不那么丧?
我觉得最重要的肯定是先找出自己会丧的原因,知道病因在哪里才能对症下药。
如果是因为自己的能力不足而丧的话,就去想办法去提升自己的能力。可以在把自己的本职工作做好的基础上去培养自己的兴趣爱好。培养兴趣爱好的好处不只在于你可以学会这项技能,还在于你可以遇见和你有共同爱好的人,在于你可以遇见更好的自己。
如果是因为心里不开心而丧的话,就去听听歌、看看书,或者运动运动。去做这些事情总是可以在无形之中给予你很大的正能量。
有些时候,我们会觉得丧是因为我们太闲了,人一闲就容易胡思乱想。所以,这时候要去找一些事情让自己行动起来。如果自己一个人不知道做什么的话可以去加入一些社群,看看别人是怎么做的,然后去找到适合自己的方向努力。
丧一时没什么,可是如果一直丧着的话,麻烦可就大了,反正我可不想一直丧着。