1、练字。(有条件)
2、学化妆。(已会)
3、戒甜食。(还好)
4、每周敷面膜3—4次。(好难)
5、早睡.晚上十点就入睡。(不可能)
6、适当午睡半小时。(有条件)
7、每天早上6点半起床。(每天7:00起床了)
8、多喝温水,不喝碳酸饮料。(可以)
9、坚持每天锻炼25分钟。(一个小时)
10、勤换床单整理好衣柜。(一星期一次)
11、减少屏幕使用时间,目标4小时。(难)
12、减肥至100斤,晚上吃少点。(难)
13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。(难)
14、学会利利索索整理家务,目标2小时。(差不多)
15、不断学习新东西,保持自已有3份技能。(可以有)
对比一下,看看能完成什么✅。调整适合自己的生活方式。