其实今天并不知道该写些什么内容,昨天在写我生活的“应该”清单的时候发现,这对于我来说有些困难,我不是个擅长讲故事的人。(看吧,对自己的固有信念和否定模式又跳出来了,我好像总是给自己很多否定性的界定。为什么会这样?是因为害怕失败?想给自己做不好找借口和退路。我想还是一种退缩和逃避吧)。
今晚在听娜里跑老师的重生主题角分享时,她提到说:可以列一列自己生活中的法则,即“这样做才是对的”清单。现在我决定来挖一下……
努力想了很久,发现竟然很难想出来自己的清单。好吧,既然没想出来,也就罢了,接纳自己现在的状态,或许是那个突破卡点的时机还没有到。
之前看到羚羊小姐在群里分享的心语和照片,觉得特别的棒,特与大家分享。
“寻求帮助不是软弱”,看到这句话,我就想到了我的固有信念,曾经的我不轻易寻求帮助,我想不轻易求助的背后是害怕被拒绝。不曾记得自己有过被拒绝的印象深刻的经历和画面。但是我的妈妈经常给我们回顾家里曾经的困难,姐姐上初中时家里特别的穷,甚至连姐姐的50元学费都交不起,爸妈在支持我和姐姐上学这件事情上从来不含糊。没钱,就去借吧,可是难的是周围的邻居和亲戚都不愿意借给我们,因为他们不认为我们可以还得上这部分钱。后来我也不记得是谁借给了我们姐姐的学费,但借钱被人拒绝和看不起的感觉却留在了我的记忆里。于是我几乎很少开口向身边的人借钱和东西,从小我的文具我一定会备齐,因为我不会轻易出口找别人借,我喜欢自己拥有这些东西。比如我买了东西很沉很重,我也会选择自己咬牙坚持着拿回去。
但现在的我,开始明白寻求帮助并不证明你不行,在现在这个分工越来越细化的时代,每个人都不可能靠自己一个人活着,她都需要别人的帮助。在遇到问题和困难,懂得寻求帮助其实是一种智慧。于是,现在在遇上问题时,我也开始学会示弱,开始承认自己确实不懂,我不再逞能,而是选择用更好的方式去快速有效地找到解决问题的办法。