(一)你也忙成狗了吗？
你是不是也有这样的感觉，自己每天都很忙，忙忙碌碌的却又不知道是为了什么，只是被时间推着向前走。或者忙着还好，一旦闲下来就会觉得有点慌。（没有这种感觉的，可以直接跳到后面干货部分）
最近，不止一位朋友和我聊天讲起他们的工作，说自己每天忙的像狗一样，一点都不开心。其中一个很好的闺蜜说自己甚至得了“周一恐惧症”：越接近周一心里就越焦躁，她说她想换一个轻松点的工作，或者重新读个研回到学生时代，不知道自己该怎么办。我问：“如果给你两个极端的选择：一份是压力不大十分轻松但事业成就感低的工作，一份是十分忙碌具有挑战性但事业成就感高的工作，你选哪一个？”闺蜜选择了后者。可见她并不是排斥“忙”，只是当前的工作忙碌却不是她想要的，也就是“被迫忙”。
那么我们来分析一下，“忙”大概有几种状态：
一、被迫忙。也就是闺蜜的状态，被时间和工作推着走。
二、假装忙。不知道从什么时候开始，朋友圈兴起了一股把“忙”作为推崇状态之风，好像不忙就是堕落，我们总是喜欢在朋友圈上展示我们有多忙多忙。其实这背后大多是空虚，因为真正忙的人要么根本不觉得自己忙，要么已经忙到没时间发状态了。
三、忙着却充实。我身边还有这样的一些朋友，他们每天做好多件事情，然而还有时间早起阅读和运动。他们的生活真的可以说是“忙死了”，然而他们却每天都很开心，元气满满。
大概前两种都不能真的感到很快乐，而再分析下去，其实快不快乐，就在于你对自己的生活掌控度有多少，所有忙碌的生活中有多少是你自己选择的。
（二）生命之花——时间管理
那么如何避免自己被带入漫无目的的忙碌中呢，最近学了一个时间管理的方法，教你如何做计划。（来源：pain365日）
这个图表叫“生命之花”，我们人生的事情大概可以分为下面几部分，每个阶段每一部分的重要程度也许不同，但少了任何一部分都可能会不幸福。所以还有暑假的童鞋可以用下面的表格规划自己的暑假，已经没有暑假的童鞋（心疼三分钟哈哈哈）可以用以规划自己后面的生活。
职业发展——你的职业发展方向
财务状况——你的财务方面计划
个人健康——身体和心理健康方面
娱乐休闲——其实就是玩啦
朋友和重要他人——朋友啊、恋人啊神马的
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长
自我实现——实现你价值的事情
【图表填写原则】
1、每个小分区只写当月最重要的三件事，并将最重要的标注颜色，按照事情重要程度的先后顺序来做。
2、做好了月计划后，再将月计划拆分成周，再拆分成日。
3、目标量化原则：举个简单的栗子就明白了，比如目标是减肥。“每天多运动”和“每周至少3次跑步，一次游泳，一个月减2斤”哪个更能促使你行动显而易见。
你也可以根据自己目前的状态增加或调整每个分区的内容，下面是我做的，蓝的黄的就是标注重要程度的。
（三）最初的梦想——WISH LIST
小时候其实我们有过很多的梦想，后来因为各种各样的原因要么淡忘了，要么放弃了。时间的力量太强大，我们的记性又不好，或者我们还不够强大，没有力量守护这些梦想。
可是每一个大大小小的梦想都值得被尊重和重视。所以你可以给自己写一个梦想清单（WISH LIST），只要自己想做的，不论大小都可以慢慢记录下来，也许你短时间内无法实现它，但也许未来的有一天你会重新翻开它，选取其中一个梦想，开始努力实现它。
再次拿我自己的做栗子：
