今日随拍
19日，晴，15℃/-2℃。
今天晨练人数加上我十人。练完后，她们唠嗑遛弯儿，我继续留在原地复习道家八段锦第一至七段。温故而知新，只有不断巩固已经学过的，才能更好掌握新的动作。
户外练功，手机的音量只够自己用，为了让大家都能清晰听到带练口令，几天前我在某红书下单购买了一台户外晨练用的多媒体播放器。
今天下午就到货了，取回来后我就开始捣鼓它。它体积小携带方便，可以充电，可以与手机蓝牙连接。
它不但是个音量挺大的户外小型音响，还有其他功能，如BT/TF/USB/FM/数字点歌/无损音乐播放/全模式录音/一键删除功能/调频收音。
将所有功能熟悉之后，给它充满电，明天我们就可以使用新装备练功了，想想都很期待。
今日随拍
PS：
傍晚的时候准备出门买菜，在门口低头穿鞋，一抬头不小心磕在打开的门中门上了，疼得我双眼冒金星。伸手摸摸，发现没有流血，暗自庆幸。
没过一会儿，头右侧鼓起一个包，去市场的路上我一直用手按着疼的地方。
自幼我就毛毛躁躁，经常遭遇小事故，不是伤到这儿就是伤到那儿，究其原因还是跟自己心不在焉有关。
