忧虑让天才只能在平庸的位置上打滚，让很多原本可以成功的人加入失败的大军，造成更多的人心碎，摧毁了更多美好的希望。可以说，从人类文明的曙光出现后，就没有比忧虑给人带来更大的灾难了。
忧虑不仅会消磨人的活力，浪费我们的能量，严重更会影响我们工作的质量，削弱我们的能力。当一个人的心智被忧虑困扰时，是不可能实现最大的效率。心智能力要想得到极度的发挥，就必须获得最大的自由。受忧虑困扰的心灵是不可能进行清晰、缜密与富于逻辑的思想。当大脑细胞被忧虑所毒害，是不可能如大脑细胞获得纯净的血液能量时，发挥那样的能量。
失去自信与失去对理想的信念，这是很多人失败的根本原因。
那些缺乏理想与不知道为什么失败的人，根本没有意识到细节会影响人的一生，没有发觉小事情时如何影响他们的工作或者伤害他们的职业的，没有意识到细节会影响他们的信誉。
