这张照片是和老公生气，爬在 被子上无意间看到窗外，看了好久，从来没有仰视着去看那三盆小小的多肉，它们仿佛就生长在天空中，那一刻看它们离天空很近，触手可及。那一刻看到自己沮丧失落的心明朗起来，为何我要钻进牛角尖，为何这几天的情绪都不受控制。是因为又到要来例假的时间了吗？
李欣频老师，在她的《秘密副作用》里说“有负面情绪是非常正常的，只有认出勾住你负面情绪的心灵宿疾，并彻底经历负面情绪才能释放它，拔出它，这样的蜕变就会为你带来全新的质变，这个比你硬去转成正面情绪更有力量。”我总是试图要改变老公，改变不了，就让自己难受。这种想法从人生到现在一直都有，我之前认识到自己有这方面的控制欲的时候。告诉自己要放下，每个人都有他自己要经历的生活。我好像并没有真的放下，要不然它也不会再次出现，自己又再次爆发，找到那个情绪得不到控制的时期，把它归结于例假期间的综合症，让自己可以堂而皇之的不用去面对。
早上看到阿卡西学习的群里同学分享了
“无条件的爱
无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起，或者帮他解决所有问题。
无条件的爱意味着接受真实的他们，以他们自己的步伐，让他们走自己的路；以他们自己的呼吸，活出他们自己的生命。
泰戈尔说：愿我的爱像阳光一样照耀着你，却又给你光辉灿烂的自由。这就是无条件的爱的最高境界。”
我对老公的爱是自私的爱，总想他朝我想要的方向去走，事实是我喜欢的他不能接受，比如说阿卡西记录，我去学习的时候，他也不同意。他在过着自己想要的自由的生活，我却希望他能更努力的工作，想他可以给我依靠。却完全不想去为自己更好的生活，总有种我的生活都有他，为他改变，他的世界只有他自己，这种落差也让自己好失望。为何他可以自由洒脱，自己却要为他改变，为何我不能活出自己的自由洒脱。
他也是我学习的榜样，可以这样自由洒脱的活，不为任何人任何事，改变自己的想法。和这样的人生活在一起，也该坚定自己的内心，尊重自己的心，让自己快乐，也有让自己快乐的能力。
愿我可以无条件的爱自己，感恩此时此刻！
