自从女儿单独睡后就养长了一个习惯,熄灯躺下后,她会一遍一遍的喊我,一会儿“妈妈,我想跟你说一句话!”一会儿“妈妈,我想喝水!”……每次她这样时我都会很烦躁,我觉得她打扰了我休息,我会带着很大的不耐烦强制她睡觉。
这一天,女儿也像往常一样开始喊我“妈妈,我想跟你说句话”,我想又来了,这孩子怎么老这样,就不能躺下自己睡吗,真烦人,我带着这样的情绪走回她的房间,这时我能感觉到自己的身体是有些僵硬的,我的呼吸有些加快。觉察到自己身体的变化,我马上对自己喊停。到了她的床前,我开始冷静下来 “你并不是真的想和妈妈说句话,你是想妈妈陪你一会。”“对的”女儿的语气中充满了被理解的喜悦。“那妈妈再陪你2分钟”“好的,妈妈2分钟后不管我有没有睡着你都出去吧”,2分钟后,我出来,女儿很愉快得说“妈妈,你去吧,不用管我了。”
回想着女儿的那句“对的”的语气,我被深深得感动,仿佛那句“对的”是发自我的身体,发自我的内心深处。我看到小时候的那个我是多么渴望妈妈也能这么理解我,在我睡前多陪陪我,可是妈妈要去干活,每次我都是在她的责骂声中害怕孤独得入睡,所以小时候的我会在深夜突然醒来然后哭闹着再次睡去(这是妈妈说的,她直到现在还在抱怨我小时候难带,令她很幸苦)。所以长久以来,每当晚上孩子入睡前我都会很烦躁焦虑,我会无意识的模仿妈妈,对我的孩子们不耐烦,责骂。
今天深埋在我内心深处的这个情绪终于得到了释放,那个不被认同,不被理解,被压制的情绪因为我的孩子,我有这样的机会重新回到童年,疗育我自己。