好的阅读是通过阅读打破自己过去对世界的认识，进而产生新的思考，甚至是颠覆自己过去的思考，这个阅读过程中的体验不仅仅是慢，而且还有痛。自己不得不推翻自己过去认知的痛。
感恩已有，真爱自己
D464 2020.5.6
山西太原，星期三
天气：晴转多云
情绪：佳
入睡：21:30
起床：5:30
今日流水记录：
上午：起得很早，阅读3h，爱人给我吃早饭，收拾了家，过后去教研室，做英语翻译。
下午：午休起来，路上和瑞秋打电话，教研室看书。
晚上：微分享一半，嘟嘟哭闹，收拾洗锅，然后早早睡觉。
01感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】
01 今天读完《写作是最好的自我投资》，《你是孩子的光》，《高效能人士的7个习惯》，除了第一本用时2h，另外两本是都接近尾声了。
02 整理了一下小狗钱钱的读书笔记，查看待办清单有写书评一项，一直没有完成，提上待办做起来~
03 今天和瑞秋打电话，聊了近50min，她说比较羡慕我的链接力，还说我是与生俱来的。其实我自己知道和我的良好的成长环境和积极乐于助人的心态有很大关系~嘻嘻。
04 最近思考的比较多，开始刻意练习输出，阅读完了让自己附加上自己的感悟。希望自己可以更深入的思考~
05 今天的天气有点不太友好，翻看前两天出去玩的照片，美呆了~心情瞬间就明亮起来啦~
02感恩今天对自己情绪的觉察【觉察日记】
发生：今天 把感恩营的小糖豆宝宝抱出群了，感恩营一直践行累计不打卡3次就会被抱出群。而每一次学习营结束我也会解散群，说起来感觉没点家的感觉。在感恩营的时候，我们就是一家人，毕业了我们依然是曾经有着共同标签的一家人。
觉察：Amy，看到你今天有点犹豫，要不要抱出去小糖豆。看着坚持到最后的人再减少，心里有点小失落，想起来曾经的豪言壮语，立志等等，在行动跟前都变得苍白无力，你看到了自己也有这样的情况，感恩一切的发生，来提醒我更好的选择和定位，你是一个懂得思考和不断反省的宝宝。
Amy，看着又有人退出，你这一次表现很平常。以往你会充当拯救者，感觉是自己做得不够好，才导致大家退出，现在的你已经越来越成熟且富足，你越来越明白，成长就是反人性的，你不必担起不属于自己的责任。今天你很好的表达了自己的期望，我们每个人时间和注意力都是有限的，我们需要保护起来，让它为我们未来更好的积累~
成长的方式并不是只有通过感恩日记的记录，这一种方式！亲爱的，为你开心，你已经越来越成熟，开放，富足。你是最棒的~感恩每个人的来去，成长的路上，有人陪伴的日子都值得珍惜。
03感恩（爱人，父母，宝贝）【赋能日记】
✨爱人：爱人早起给我做的吃了早饭，拌汤疙瘩。这两天迷上发视频，结果被删除了，很是挫败，跟个小孩子一样，哈哈~
下午我到家，爱人气呼呼的。被嘟嘟给气的。据说嘟嘟不吃饭，屁股撅起拉粑粑，把他无语的呀，哈哈~
✨宝贝：
嘟嘟今天开心的事：给嘟嘟读故事，前两天只看一本，看好几次，这两天要翻很多本。哈哈~
妈妈的育儿发现：嘟嘟最近总想跳，踩在凳子上，站在台阶上，做一个跳跃的动作，然后又自己走下来。估计还不敢跳，哈哈~
妈妈的育儿收获：小孩子就是需要多多的走出去，去看观察，去感受。看到的更多，学到的也更多~
04感恩思考重新塑造了圆满【反思日记】
高能要事：黄金时间备考博士，其余时间就是陪娃精进育儿知识。
今天看完了手上的书。还复习了一会英语。备考博士有点想打退堂鼓。
✨慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
和瑞秋电话聊天，和她互相了解彼此基本情况。看到了自己其实对于关系，一直就是顺其自然，并没有刻意维护。
✨分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
今天知乎进账20.16元，上次抱着试试看的心态发了两个视频，就有收入。激动坏了~感恩财富经由我流动~
✨好好生活：作息+锻炼。
出去玩了两天，眼睛宝宝跟我求助，让我注意保护它。
✨全然接受：（习惯了付出和给予，接受也是一门艺术）
感恩宇宙用它合适的方式给到我，在我还没有发出要求，就已经帮我安排好，我将全然接受。
感恩素晴帮我排版一周左右，最近她比较忙，和我真诚表达不能继续排版，我全然接受
05感恩一切都是最好的安排【悦纳日记】
✨写作是表达逻辑，更是“倾听逻辑”｜《写作是最好的自我投资》
写作这件事，表达欲很强的人是写不好的，写作的本质不是表达逻辑，而是倾听逻辑。“倾听逻辑”，就是听读者想要表达什么，然后替他们去表达。
今天早上读完了@Spenser 的《写作是最好的自我投资》，特别赞同这一点~总是谈论要和读者产生共鸣，用户思维等等，我想究其本质就是这个“倾听逻辑”，听到对方的心声，帮助表达出来。
第2，很赞同Spenser说的：真诚。做人要真诚，写文更需要。打造个人品牌，做自己的偶像。我自己就一直提倡大家表达自己的心意就可以，不用想的华丽辞藻什么的，关键是觉察力提升。细腻用心的表达自己的感受，能做到这一点已经很厉害。
第3，我给这本书打分4星，暂时不准备2刷。理由有点鸡汤文，感觉作者的很多思考也不是特别深入。
下一步行动：
1.文末加上自己文章的提炼总结。
2.不追求套路，只是表达自己的真心。耐得住寂寞，坚持记录。写作是需要积累的。
3.搜集金句，用金句和故事来缓冲刺激。避免审美疲劳。
消费本身不会带来高级的快乐，但创造可以。人的生命是很有限的，每一天的时间都不够用。你想做一个被喂养者，还是活成一个创造者？
不要为失去的东西而忧伤，而要对拥有它的时光心存感激。
作者简介◇Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。
