一种能让自己快乐的能力
最近陪孩子比较多,也接触了很多陪伴孩子的职场妈妈和爸爸们,在楼下的座椅看着来来往往的人,有的是刚下班匆匆路过,行色匆匆。有的是刚吃完饭正准备遛弯,也还有一些是被娃们的激情跟着在楼下陪伴的父母,大家一天也许经历很不一样,有的是在上班一天回家,有的是外出处理事情,甚至还有一些是在忙着毕业答辩或者考试…….但是我相信每个人都会有自己的角色,父母亲,打工人,孩子,学生…….大家在各自的角色里面忙活,忙活着属于自己的任务和价值
其实有时候在想,同样的烦恼在不同的人看来却是那么不同,比如有些全职的父母,白天上班处理工作,晚上回家陪伴孩子。有些人觉得这是一种快乐,有些人觉得是一种负担。我很想知道同样的事情在不同的人身上为什么反应不一样看待不一样。乐观的人他们经历了什么才会更加乐观。
所以很喜欢楼下的座椅,坐在上面看来来往往的人,观察来来往往的人。快乐的人即便下班后去菜市场买菜回家急急忙忙做饭也乐在其中,他们喜欢一家人聚在一起感受家庭聚餐的快乐。他们愿意付出和愿意传递善良。同时他们也会得到善良和回报。
孩子在看情绪处理的书籍,会有生气,嫉妒,孤单,难过等不同的情绪,但是每个人的心脏只有四个房间,如果装满了这些复杂的情绪,爱就会跑掉。孩子问我,怎么才能不让这些情绪住在心的房子里,我们一起和孩子去寻找办法,嫉妒的时候多想想自己有的玩具,生气的时候多和自己的朋友和父母沟通…….想着聊着突然发现孩子在接触这些情绪的时候简单且快乐。而大人因为学习了很多的知识见识了很多的经验,去解读的时候就多了更多的情绪,让其不简单
我们都是普通人,普通人都有不同的角色在身上,在不同的发展阶段角色不同,但是也都会经历,都会经历不同角色带来的快乐和困难。但是普通人怎么去更快乐,即便在很大的困难的情况下也能乐观对待,也能从容面对。这真的是一种能力,一种能让自己快乐的能力
快乐的能力是不是跟其他能力一样可以培养,答案肯定是对的。因为有时候比困难更可怕的是大家对苦难的解读,所以获取让自己快乐的能力必须要有正确的解读也就是正确的认知,所以知识储备很重要,需要多看书,多在书中看到更多智者在经历困难时候的解读,或者有很多朋友,也能看到大家对待苦难的方法。这样的过程可以让解读的快乐提升,然后有时候发生的事情就是客观存在没办法正确解读,这样的话我们该怎么办,我们需要去找到正确的排解方式,运动是个很好的朋友,也许跑步跑着跑着快乐就来了。
我是个普通的人,我也希望我的快乐能够很多,每天都有很多繁琐的事情,但是在繁琐的事情缠绕其中的时候也能做到乐观豁达。所以我喜欢楼下的座椅,喜欢在座椅上去体会不同来来往往的人,他们的生活不一样,但是他们有一些依然满面春风,乐观积极。如果快乐可以传递,希望能够在这种快乐的磁场里面去感受能量。也希望能够写在这些传递能量。
这个世界本来就很大,每个人经历的事情也很多。希望纷繁复杂的社会,我们能够更加快乐。