活着你就应该感谢，否则的话你怎么能活着呢。这个世界并不是为人活着设计的，这个世界很不利于我们活着。只要我们被扔到荒野上，不要几天我们就死掉了。但是你能够活下来，因为周围有特别多的助缘帮助你呼吸，所以我们每天活着就要感谢。
然后积善行、思利他，经常去想想能不能够对别人更好，能不能够对这个世界更好。然后不要有感性的烦恼，所谓感性的烦恼就是王阳明所讲的私欲。王阳明说什么叫私利？就是如果你心绪烦恼这很正常，但如果烦恼到了你都受不了的那个境界，影响到你工作的境界，一定是因为你私意太盛。
现在每次上团课前都很紧张？听了《活法》终于明白这个道理，紧张也是因为有了私欲，想得到别人的夸赞。当你心中有这么一个想法的时候，就一定会紧张，因为你忐忑，你会担心别人会怎么评价你。当你私意萌生，开始变得旺盛的时候，痛苦就自然办事伴随而生。
所以当你能够把这个私意减少就没有那么多感性的烦恼，什么叫感性的烦恼？担忧、恐惧、害怕、嫉妒，这些东西都无助于解决这个事本身，那就叫作感性的烦恼。
活着就好好感谢吧
对不起
我爱你
谢谢你
请原谅
相信相信的力量，永远相信美好的事情即将发生！
