我是此次班会的主持人周艳，以主持人的身份对10位小伙伴做巅峰故事的点评，同时也是我熬夜做了一个通宵的串词。
王彩虹：彩虹自2月15日加入幸福组，至开会日只有5天的时间，却能以一个高度总结出成功就是超越昨天的自己，超越昨天的时刻就是巅峰时刻。同时，她还是一个早起达人，每天4:30起床，并严格的践行早起三只青蛙，因此每天过得从容而快乐，以彩虹为镜，让我们不为了打卡而早起，严格践行早起三只青蛙，让每天活成理想中的自己。
王文韬：是一个健身达人，但他很谦虚的说自己是一个健身小白。在第一期班会分享的时候，就给我们分享了突破游泳舒适区，想必大家都有印象，同时更有印象的还有他那充满魔力的磁性男中音，当时慕珂老师都给予了点赞。今天，我们有幸又听到了。对于错峰健身，合理利用时间，既锻炼了身体，又能有更多的时间陪伴家人，何乐而不为！感谢文韬以自己敏锐的观察力给大家带来了良好的建议，同时也希望我们群里的稀缺资源-男同胞们能更多的来霸占舞台，带给我们女同胞以男性的视角看世界。
杨利芳：一个坚持练习瑜伽十年的兼职瑜珈教练，一个健康和美的传递者，更是一个优秀女性知行合一的传播者。一个男人优秀只优秀一个女人，而一个女人优秀一个家庭，乃至一个民族。有资料显示，民族与民族的较量，往往是母亲与母亲的较量。母亲作为孩子的第一任老师，也是最亲密的老师，对孩子的影响最大最深，进而对一个国家和民族发展的影响也就最大最深。在《阶层是会遗传》一书中提到，女性的阅读水平，往往决定了一个家庭的阅读水平。一个爱阅读、善于阅读的母亲能够在家庭中营造良好的阅读氛围，进而将这种阅读习惯影响至下一代。为此借着杨利芳一个优秀女性的传播者，建议大家多读书、读好书，用行动影响行动，用生命影响生命。
肖佳琦：“工作10年，让自己的工资翻了20倍”，这恐怕能做到的人凤毛磷角，大家都知道2/8法则，20%的人在享受着80%的人的财富，但背后我们又是否想过那20%的人承受着80%的人所承受不了的压力和辛苦。感谢佳琦以一个职场精英的形象告诉我们要想获得更多就必须努力更多，想得更多，做得更多，给予的更多。
王页：平时在大群里总和我们道晚安的王页原来是一个学习达人，学习上不仅能在宏观上梳理总结、学以致用，还能在微观上联想记忆。在此想起王页在大群里给我们分享过的悦纳自己，亲吻自己灿烂的同时也应拥抱自己的腐烂，我就是我，好的坏的，都要好好爱自己。谢谢王页，期待大群里能看到更多“王页跟你道晚安”-我们一直有在看。
许萍：“春风十里不如你”，许萍带给我们的岂止是春风，更多的还有光和能量。让我们看到身边有如此努力、觉醒的小伙伴陪着我们成长。复盘：是反思后的精进。相信过了今晚，群里的小伙伴都会爱上复盘，时时反思自己，保持觉醒状态，睁眼看世界。
春燕：原来是一个健身达人，一年跑了500多公里，真是了不起。现在流行一句话“一胖毁所有”，而春燕是“一跑全都有”，有了体型有了精力还有了少女肌。时间在哪里，收获在哪里。跑步这么好，爱美又喜欢健身的小伙伴：2019，跑起来……
张娜：为我们分享了科学、健康的饮食观念，早吃好，中午吃饱，晚上吃少。同时一天三餐增加蛋白质的摄入，平时多喝水。吃饭细嚼慢咽，吃饭时间在20分钟为宜。同时，“若要身体安，三分饥和寒”说的就是吃饭不能吃太饱，穿衣也不能穿太多。
曹欣：和我目前一样，都是一位全职宝妈。她为了孩子更好的成长放弃了自己的工作，但放弃工作并不意味着放弃成长。相反的，育人先育己，身教重于言传！曹欣通过自己不断学习，坚持給孩子读课外读物，培养了孩子良好的学习习惯。一个六岁半的孩子坚持了21天的学习打卡记录。相信曹欣在育儿的路上会创造更多的奇迹。
星空：给我们讲述了通过演讲，她从人群中站到了舞台上，让大家对自己有了全新的认识。通过演讲的刻苦练习，脱颖而出，让领导对自己刮目相看，因而得到了更多的机会。大家还在等什么，机会是争取来的，敢于站上去，你就是最闪亮的星。
通过此次班会的心得：
1.去做一件事，认真做一件事，用心做一件事，结果截然不同；
去做：只是去做了，有行动、结果与否对自己不重要也不心动；
认真做：态度端正，也努力，有行动、结果与否对自己重要但不心动；
用心做：拼尽全力，吃透了去做，行动刻苦、结果与否对自己重要又心动；
2.用心做一件事，自己是最大的受益者；
逼着自己找金句，精简文字总结成金句。同时逼着自己对群里的其他小伙伴有更多的了解，去大群里，去以前的班会，只有了解的越多，点评得才能越到位。同时，通过深入了解学到了之前忽略的好多信息，文字以及知识点。并且看到了许许多多有潜质的不久后的将来就能像慕珂老师那样的小伙伴，倒逼着自己去输入、输出做复盘。
3.观察到了参与者心态和旁观者心态对个人的成长是完全不同的；
参与者，会很敏感群里发生的事，如谁发了金句，谁输出了新的内容，对于班会霸占舞台以及其他能为全体小伙伴尽力并促进个人成长的事总是最积极的，收获自然也多，个人时刻保持觉醒状态，输出的多，成长的多，行动的多。
旁观者，很少能捕捉到他们的信息，输出的也少，对于班会的参与用点名或者必须上台的时候才会上台。结果：慢慢的消失在大群里，公众视野里，沉浸在自己的舒适区，又回到了之前的困惑里。时光依旧，困惑依旧。
接下来要做的改变是：
1.严格践行早起三只青蛙；
2.列计划，逼自己做输入、输出和复盘；
3.心态上做积极的参与者。
