2017-10-03

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@蒋莺华--富阳#20171003(8/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、收拾屋子✅

2、赞美拥抱先生、孩子✅

3、陪女儿读绘本✅

今日3朵玫瑰

1、出游

2、赞美拥抱先生、孩子

3、陪女儿读绘本

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念,同时能够运用到现实。

3、让自己信念破框,每天发现先生与孩子的一项优势或优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

一个人不能改变另一个人,他只能:(1)改变自己(2)做一些事,使到对方愿意改变(3)为自己做些安排,使到对方无论有没有改变,都不会影响自己的成功快乐。

【觉察日记】

假期模式,收拾了一下屋子后就是懒散的状态,总算可以整天陪伴孩子,而女儿会在有我陪伴的时候特别粘人,什么事都要我,看到她对妈妈的依恋,会尽量的满足她的需求,先生说,我现在对孩子们的容忍度比他还大了,看来,实修的过程就是这样在生活的一点一滴中渗入的过程吧!

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