甘德礼（ 心理咨询就是让人心里舒服？）持续原创分享第315天，咨询第11次。
今天想说的话题太多，那就来个一一梳理。
首先说今天的课堂咨询演示，刘老师的贴功再次呈现，简练的语言问话，倾听的功力，水引子的作用，每次问题都没有那种生硬和突兀感，在来访者的仔细梳理中，资源一一呈现，思路渐渐打开，心情愈来愈开朗，纠结随之减少，能量立马上升。做到这样，也是水到渠成。那是刘老师千百次的历练，十几年的总结。不经一番寒彻骨，那得梅花放清香！
其次，来访者的整个问题与纠结，全部好像是我想说的话。从学习焦点开始，开始感觉真容易，当我把焦点语录读的朗朗上口的时候，自认为好像学会了焦点。可是随着学习的越来越深入，感觉想掌握焦点知识和技能还真不容易。焦虑情绪不断积累，感觉自己对自己越来越不满意，感觉学习的效果越来越不好，自我认知有所降低。望极春愁，暗暗生天际。
第三，通过刘老师仔细梳理，我想群里的老师们或许都有一种豁然开朗了的感觉。我们做了那么多，读书，约练，讲课，咨询，该做的都做了，时间也最大程度的利用了，想再从时间上去打开突破口，恐怕是很难了，那就做中学，学中再做，接纳还不完美的状态。
真了不起！您是怎么领悟到先做了再说？画龙点睛，由衷的赞美，让来访者立马有了更多的能量。来访者所做的就是让目前更好，将要做的也是对未来成长的期待。这正是，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴！
第四，“心理咨询就是让人心里舒服”！听了今天我的来访者所说的这句话，我的内心感触颇多。来访者这句话是对我今天咨询最好的评价与回应。如果不能贴着来访者，来访者会舒服吗？如果有预设，有评判来访者会舒服吗？如果没有尊重、倾听、接纳、理解、共情、积极关注这些焦点理念的支撑，来访者会有这样的感觉吗？如果来访者没有希望感，没有能量，没有感受到平等与合作，来访者会给予这样的评价吗？
当我听到来访者说这句话的时候，我知道，来访者是舒服的，而我也是有信心的，咨询也会有效果的。浸泡，持续的走下去，报团前行，小步精进。此所谓众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
甘德礼2018年5月24日23.50于光山。
