善待自己
五十知天命。有人说那是渐行渐远的历史，但人过五十，方能真正体味到为什么要善待自己，如何善待自己。大道至简，其实善待自己就是爱自己，接纳自己，换一种轻松的活法，不为名所累，不为情所困，不求大富大贵，只求健康舒心，即使每天风餐露宿，也要静下心来，慢慢体味喜怒哀乐，酸甜苦辣，心静了世界就静了，相信风雨过后，亦有美丽彩虹。
善待自己是人生至关重要的事。岁月匆然，往事如烟，桥归桥，路归路，难以从头再来，唯有把宝贵的时间用于文化传承，善待自己，善待家人，善待身边的人，懂得感恩的人，人生方可永恒。
任时光飞逝，再回到从前，沿途的风景，冷暖俱全，只有学会用一颗平常心，看花开花落，望云卷云舒，做到从容、坦然面对一切忧愁与烦恼，相信人生处处都是好风景！
善待自己需要接纳不完美的自己。黄金无足色，白壁有微瑕。每个人有优点，自然而然也不可避免地有缺点。我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的优点，也接纳自己的不足，这才是一个完整的人，才是真正爱自己的人。
学会悦纳自己，创造一个爱自己的习惯，留意生活的仪式感，记住涉及自己的重要日子，尊重自己的欲望，不要阻挡自己成为理想的那个人，把更多精力放在自己身上，不要为他人过度牺牲自己，不要试图取悦别人，接纳自己的平凡，幸福感自然会倍增。
善待自己需要理解别人。一个人最高的品质，就是理解别人的不同；一个人最大的善良，就是理解别人的不易；一个人最深的感恩，就是理解别人的付出。
孟子曰：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”尝试理解别人，其实就是在尊重你自己。每个人都希望难事有人依靠，烦事有人商量，喜悦有人分享。同时，理解和包容，是个知行合一的问题，不要以为别人的付出是理所当然，更不要以为别人的陪伴是天经地义。凡事多替对方着想，换位思考，不要为了一点小事苛责对方。即便是至亲，也要心怀感恩、长存敬意。
善待自己需要善待岁月。时光在流逝，从不停歇，万物在更新，而我们在成长，绝大多数人总是走得太快，丢下了灵魂，一天，一年，一生，就在弹指间流逝。
做人，要善待自己，也要善待岁月；人生，要笑着过，岁月，要看淡活，人生苦短，百年后，我们都将离去，对这个世界来说，我们的躯体变成了虚无，化成尘埃。
善待自己理解健康无价。人生短暂，活着活着，人就老了，老着老着，人就没了。平凡也好，精彩也罢，都只是天地的匆匆过客；风光也好，落魄也罢，都只是时间的寥寥行者。无人长留，无人永生。
百年之后，尘归尘，土归土，躯体化为灰烬，灵魂飘向天空。功名利禄，房子车子，一件带不走，一样都留不住。
健康无价，面对突如其来的灾难，钱一文不值，物丝毫无用。只有生命还在，身体健康，才能有机会享受，如果命都没了，神马亦是浮云。
善待自己，愉快过好余生。每天清晨，当第一缕阳光，温柔的照进窗户，唤醒沉睡的我们，清新的空气，伴随鸟语花香，拉开一天的序幕，我们都应该心生欢喜，感恩活着，感恩生命。
走过的岁月，如愿也好，烦恼也罢，终究已是过去，只有追忆，其余毫无价值。过去的成为历史抓不住，面对眼前，不必愁眉苦脸的度过剩下的时间。看窗外，阳光晴好，微风不燥，每一天，都是新的开始，且让开心成为一种习惯，善待自己，过好余生。
善待自己，其实很简单，不要太在乎别人的看法，只要自己感觉好就行，时不时淡淡地给自己说一声，我现在挺好，人生足矣！
——2020年6月24日
