[太阳]情绪，
就像心中的一片海，
智者乘风破浪，
乱者陷落吞没。
遇到麻烦，
就开始心态爆炸，
把很简单的事，
搞成一锅乱麻；
跟别人，
为一件小事，
争执不休，
脑子一热，
就开始翻旧账；
看孩子学习不自觉，
又气又急，
开口就讽刺挖苦......
我们都曾在某一刻，
因为某些事，
被突如其来的情绪，
所吞噬。
生活中，
许多后悔和遗憾，
皆出于此。
人活着，
难免会碰到不如意，
就像老话说的，
你可以愤怒，
但不能愤怒地表达。
真正成熟的人，
都懂得管理自己的情绪。
不乱发脾气，
不指责埋怨。
不会因愤怒，
乱了方寸，
在情绪之外，
有一片宁静的天地，
一切如缓缓流水，
在和风细语里，
水到渠成。[太阳][太阳][太阳]
