现如今有心理疾病的人越来越多，特别是针对儿童自闭症之类的心理病症，很多家长投医无门，不知道应该怎么治疗，更不会想到心理疾病跟孩子的肠道有什么样的联系，带着这个疑问，我很好奇的翻开这本 《肠道藏着心理的秘密》，
这本书是一本关于肠道与心理综合症的饮食疗法的书，它通过一系列的论证说明了儿童的多动症、阅读障碍、自闭症、精神分裂等症状都与孩子的肠道有密不可分的关系，肠道问题是如何影响我们的大脑、身体健康的，通过怎么的饮食疗法可以有效的排解毒素，治疗我们的心理问题。
《肠道藏着心理的秘密》这本书的作者娜塔莎•坎贝尔!麦克布莱德医生是一名医学博士，作为一位曾经的自闭症孩子的母亲，她意识到营养在帮助这些孩子和成人战胜各种障碍性问题当中的重要角色，在这个领域率先开始使用益生菌调理病症。
作者通过创立的GAPS饮食，帮忙了这些孩子和他们的家庭，给这些家庭带来了希望，书中不仅说明了为何肠道健康会影响孩子的心理健康，同时也运用了部分事例证实了实施GAPS饮食疗法后的显著效果，作者用专门的章节列出实施GAPS饮食疗法的详细步骤，以及需要避免食用的食物和可以食用的食物。
这本书为希望改善自身、家人或孩子健康的人提供了非常有价值的内容，让不懂医学的家长们能够轻易的看懂并帮忙孩子养护他们的肠道，从而拥有一个健康的身体和心理。
