拆页来源《刻意练习》

拆书目的：了解寻找导师的重要性和方法

R复述原文

怎样找到一位好导师？这个过程可能需要一番反复，但你可以采用几个办法来增大成功找到好到好导师的概率。首先，尽管号导师并非一定是世界上最出色的人，但是他应当在行业或领域之中有所成就。一般来讲，导师只能够引导你达到他们或者他们的学生曾经打到过的水平。如果你是一位不折不扣的学者，那么只要导师具有足够熟练的技能，对你来说都可以，但如果你已经训练了好几年，那你需要找到一位更加能干的导师。

好导师还应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。许多成就突出的人士并不能胜任导师的角色，因为他们不知道怎么来教别人。他们本身能够做出杰出业绩，并不意味着就能教其他人怎样追求卓越。询问一下导师的经验如何，有可能的话，做一番调查，甚至和这位导师以前的学生交谈。这些学生有多么优秀？他们既能的提升，多大程度上归功于那位导师？他们对导师的评价是不是很高？最好是和那些刚刚开始接收导师指导的人交谈，因为他们的水平与你现在大致相当，他们对那位导师的体验，也与你自己从那位导师那里获得的体验最接近。理想的情况是找一些年龄和相关的经验与你相当的学生。有的导师可能非常适合教孩子和青少年，但对怎样帮助成人学习，经验相对不足，理解也不够透彻。

衡量导师的声誉时，要牢记主观判断的不足。在线评级网站尤其容易产生那些不足，因为这些网站上的评级，通常反映了导师有多么迷人的外表，或者在他手下学习多么愉快，而不是反映了他们的教学和辅导多么高效。在了解对某位导师的评论是，要忽略那些关于他的课程多么有趣的评论着力寻找那些对学生取得进步以及已克服的障碍进行特定描述的评论。 特别重要的是查询意向中的导师在训练方面的情况。无论你每星期跟导师上多少堂课，主要还得靠你自己来训练，完成导师给你的练习。你希望导师尽可能多地在上课期间指导你，不仅教你如何练习，而且告诉你应当注意哪些特定的方面，你犯了哪些错误、怎么识别卓越的表现。要记住：导师可以做的最重要的事情是帮你创建心理表征，以便你能检测和纠正你自己的表现。 丹尼斯 麦克劳克林的“丹计划”，是证实我们可以怎样在导师指导下提高自己的好例子。丹尼斯曾了解过刻意练习，并且吸收了很多经验，因此，从他开始提出要练习打高尔夫开始，他就理解个人指导的重要性。甚至在他还没有开始时，他已经找好了三位导师：一位高尔夫教练、一位力量和体能训练的教练、一位营养师。

丹尼斯后来的经验阐述了关于指导的最后一条经验：当你已改变时，可能需要更换导师。几年来，丹尼斯在他最初的高尔夫教练指导下提高了自己的技能，但到了一定程度，他的进步就停滞了。他已经吸收了教练教给他的一切，准备找一位水平更高的教练。如果你没有发现自己已经到了不再能快速进步，或者根本没有进步的地步，别害怕，去找一位新的导师。最重要的事情是不停的向前向前。

I复述知识

俗话说：学无止境、活到老学到老。可是要向谁学呢，首先要找到一个学习的对象。这个学习的对象就是你的导师，那怎么找到一个合适的导师呢？

首先，这个导师一定是某一领域的佼佼者，或者在某一领域有所成就，至少在你想学习的那一个领域他是优于你的。不然向他学什么呢？

其次，导师还应该在他所在的行业或领域中有一些教育的经验和技能。学生时期的我们不能选择自己的老师，总会感觉有的老师教的好，有的老师教的不好。导师也是一样，同是佼佼者但是不会传授知识，这样学习起来很困难。

第三就是这个导师还能给你指点迷津。指出错误并能点明方向。在你遇到难题时能够制定对于你的特定方案。很多好的运动员都是导师亲自制定训练方案的。

第四，当你的能力已经达到导师的水平，这个导师不能再给你提供什么有价值的知识时，不要害怕，去寻求一位更厉害的新导师吧。不过不要忘记那个曾经给你知识改变你命运的人。

其实我觉得找导师这个事情拆页中所给出的方法确实很好，但是可能不太那么实际。除了辅导机构，很多时候不是我们选导师而是导师选我们。不过书也可以作为一个导师，是我们可以选择的。

A1激活旧知

拆书训练营就是我的导师。不过我没有像拆页中那样苦苦寻找，而是遇到了就加入了。加入后我才知道里面有名人大咖。现在的训练每天都会有点评，会指出错误点明方向。但是我觉得有时点评的太过笼统，我还是不知道该怎么做。

A2催化应用

以后在选择辅导机构或是书籍的时候我觉得可以用到拆页里的方法。

1、先找到某一领域的佼佼者

2、找到适合自己的，这个过程可能会有点长

3、找到能给自己提供指定建议的

4、达到导师的水平后就换一个新导师。