打卡D9 凯瑞 @a【执勤】茸茸@a【执勤】小青
1、每天7点前早起并完成今日三只青蛙
(1)完成新工作室的体测,达到中级水准。
(2)完成创业板开户,调整新一轮价值投资。
(3)铲掉黑名单里的坑,确保广告主曝光。
2、每天听古典“超级个体”课程,或者写作1000字
每天写1000字真的是一个大坑的打卡,特别是进行到第9天的时候,总有一种“今天真没啥写的”的感觉。但是打开古典的专栏,看标题我就知道我有东西写了。
同时订阅几十个专栏,每天打满几吨鸡血,还是没有什么用,甚至知识产生了负迁移。
很多人每天努力一点点,看上去很美好,大家都一顿鼓励。但是原谅我是个冷血而且注意实际产出的人,如果你不知道要去向何处,努力真的没有什么意义,而且很难长期坚持。请给我举一个例子说明,不带目的坚持了很久的某项习惯,最后产出了令人称赞的结果的?
来,我来举一个反向例子。
腾讯有一个最大的跑步圈子,以前我也在这个圈子里,群里有打卡机制,但是据我观察,每周打卡2次以上的跑者,都有明确的目的,有的是为了参加马拉松,有的是为了减肥。第一种不说,一定是有着正确的目标而且走在正确的路上。而第二种,是重点要说说的,多位跑了数月的朋友,要求加我好友学习减肥方法。我问她们,为什么跑了这么久也没有瘦呢?他们说,我也不知道呀。其实我知道为什么,这也是我现在不太跑步了的原因。
在一开始确认了要以减肥为目标之后,我阅读了大量的正规出版物和网络信息,扎实学习了减肥的科学原理及确认了自己实现目标的计划和时间要求。我的目标很明确——一年内,降低体脂到20%左右,同时增肌,做到穿衣显瘦脱衣有肉,达到0.7的黄金腰臀比。同时,细化了为了达到这个目标的运动、饮食,为此需要付出的时间、拒绝的朋友聚餐之类的牺牲项目等等,这些在一开始我就想明白了。
因为一开始,我已然是强者思维,出手必须到达的目标感,拒绝走走看看,拒绝岁月静好,拒绝“过程比结果重要”。时间很宝贵的,我们都那么忙的,有时间用来睡觉也比没有目标的努力来得有价值。
我的价值观很尖锐,所以我对自己要求非常高,而我也在成长得更为包容,可以听不一样的观点,理解不一样的视角。我誓死悍卫你表达观点的权力,就算我不认可任何一个字。
下一篇文章可能会有点尖锐《其实你没啥资格谈岁月静好》。
3、每天拍照一张,练习快速p图
今天没拍照呢,但是想画画了,所以打了两张线稿,这样的代替作业应该比P图更多付出啦,求通过~