序
读了《蛤蟆去看心理医生》这本书。很多自己情绪的人来源压抑着自己的内心。很多很多的一些痛苦和压力。其实都源于我们自己。我们有没有自己真正的想要去改变，真正的和别人去交朋友。很多的一些东西都来源于我们的童年。 想要真正的放下，跟过去告别。必须跟过去的自己和解。
人生要多有善意，多给别人一个微笑，多点善意。你会发现无形当中就治愈了很多人。或许都太过自我。
多去问问自己。有没有又去批判自己的？有没有看到自己的好？甚至有没有真正的爱过自己。
而这一切想要去改变的，只有自己才能改变。你是有这个能力的，但是你是否真正的勇敢面对自己。
