从出生到3岁，是宝宝成长发展最快的阶段。在这段时间，宝宝会：

练习精细运动技能和粗大运动技能，达到身体上的成长；

增加思考和解决问题的技巧，达到认知上的成长；

学习沟通、接受和表达，达到语言上的成长；

产生更多自我认同，达到心理上的成长；

学习如何与他人互动，达到社交技能的成长；

掌握情绪的表达，达到情绪管理上的改变。

父母可以在宝宝这段重要发展时期协助TA发展潜能。宝宝通过游戏来学习，父母是宝宝最好的玩伴。一起看看有趣的亲子认知类游戏，尽享欢乐时光吧。

0-3个月亲子认知类游戏

魔镜游戏

帮助宝宝认知身体、认识环境

1、让宝宝趴在或躺在镜子前，引导宝宝触摸镜子、挥手、摇头等。

2、用一些道具，如把帽子戴在宝宝头上，或拿一个玩具来一起照镜子。

3、在镜子里指出宝宝身体的部位，用活泼的声音边指边说。

婴儿球

帮助宝宝学习肌肉控制

1、准备一颗大球，直径约60-90厘米，如果没有大球，可以用大靠垫或豆袋沙发代替。

2、帮助宝宝趴在球上，小心地抓着TA，避免摔跤。

3、让宝宝趴在球上，把球前后左右缓缓摇动。如果是豆袋沙发，可以慢慢拖着沙发四处看看。

婴儿抚触

触觉感受、身体意识

1、也叫“婴儿按摩”，现在已成为职业，但由爸爸妈妈来做其实最好。

2、可以每天睡前抚触，10-20分钟，平时哺乳或在公园坐坐的时候，可以随时按摩宝宝的手或脚。

3、一边抚触一边用活泼的声音描述宝宝的身体部位，描述你的动作。

4、抚触好处和手法可以自行百度哦。

青蛙跳

锻炼肌肉控制、腿部感知

1、让宝宝趴着，在TA头部前10厘米处放一个彩色玩具，吸引TA的注意。

2、用手紧贴TA的脚掌，宝宝会用脚去推，像小青蛙一样试图向前进。

3、移动玩具，并继续把手掌贴住宝宝的脚，让TA向玩具前进。

降落球

帮助宝宝练习视觉跟踪能力

1、宝宝仰躺，妈妈手握一颗绒球，悬空在宝宝肚子上方，吸引TA的注意力。

2、宝宝注意到球后，说“球球降落喽”，放手让绒球掉落到宝宝肚子上。

3、向宝宝微笑，让TA知道你们在玩。观察宝宝反应，如果TA不喜欢就停止。

4、也可以用其他柔软而轻的小玩具，色彩丰富、轻柔质感，不会伤到宝宝的东西。

手脚游戏

身体意识、语言发展

1、一边唱/念和手脚有关的儿歌，一边用手指触碰宝宝的各个手指。如：

一个手指头呀，变呀变呀变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬；

两个手指头呀，变呀变呀变呀，变成小兔子呀，蹦蹦蹦；

……

2、类似的玩脚的游戏。

3-6个月亲子认知类游戏

踢一踢、抓一抓

锻炼粗大运动技能

1、宝宝仰躺，引导宝宝把双腿举到空中。

2、拿一个大的沙滩球或塑料球，直径约60-90厘米，放在宝宝脚上，并在宝宝踢脚时，让球保持在空中。

3、在脚底的地方放开球，让它落到宝宝双脚上，看看TA能不能踢到球，记得夸奖鼓励宝宝。

4、同理，在宝宝躺的地方上方布置一些彩色玩具或布条，吸引宝宝用手抓握。

宝宝骑车

肌肉运动和控制、语言发展

1、宝宝仰躺，妈妈一边念/唱儿歌一边用手帮宝宝的腿做运动，比如模拟蹬自行车的动作。

2、给儿歌加上更多内容，增加更多的身体部位运动操。

3、对宝宝的动作要轻柔。

光影游戏

帮助宝宝练习视觉跟踪能力

1、在黑屋子里打开手电筒，照到一样东西就说出物品名字，比如：“那是你的泰迪熊”，让宝宝看光柱移动。

2、手影游戏，用手模拟各种小动物。

3、孩子长大些后，可以在手电筒面上贴一只纸板剪出来的小虫或小动物图案，光柱会照出小虫的影子，吸引孩子去捉。

宝宝坐起来

抓握能力、头部颈部控制

1、宝宝天生具有抓握能力，让宝宝躺在柔软且不打滑的东西上，坐在宝宝脚边，面对宝宝。

2、把你的双手大拇指放在宝宝手掌中，让TA抓紧，再用你的手掌裹住宝宝的手背。

3、轻轻拉起宝宝，让TA由平躺慢慢变成坐姿，并叫TA的名字，说：“宝宝，坐起来”。

4、宝宝坐起来后，你们面对面交流一会，再让TA躺回去，重玩一次。

玩偶讲故事

锻炼语言发展、视觉敏锐度

1、准备宝宝喜欢的一个玩偶，或袜子做的套手玩偶，让宝宝和玩偶面对面。

2、给宝宝唱歌、念儿歌或聊天，同时拿玩偶的手一起表演。

3、确保玩偶上的小零件都缝的很牢，不要让宝宝把玩偶放进嘴里。

6-9个月亲子认知类游戏

动物园之旅

听觉辨别、分类、语言发展

1、准备各类动物玩具，或动物认知卡片、绘本。

2、坐在宝宝对面，拿起一个动物玩具或动物图片靠近你的脸，然后模仿这种动物的叫声。

3、鼓励宝宝模仿声音，再重复几次，换另一个玩具。

4、爸妈开脑洞的时候到啦，各地爸妈还有方言版的动物模仿，哈哈，越活泼生动，宝宝越喜欢哦。

边唱边演

协调性、模仿、语言

1、宝宝喜欢的绘本，爸妈可以分饰角色，演出书中场景。

2、认知类绘本或歌谣，可以爸爸妈妈一人读/唱，一人表演，比如身体认知的绘本，读到“摇摇头”，爸妈就做出动作。

3、只有一人陪娃时，可以演绎亲情类绘本，如《猜猜我有多爱你》《我爸爸》《我妈妈》等，将书中描述的用肢体语言演出来。

4、孩子长大些后，可以让孩子当导演，改编故事，给家人安排角色，把喜欢的绘本、动画片演出来，锻炼孩子组织沟通能力。

感官袋

认知能力、精细运动

1、用可密封的塑料袋装上各种触感的东西，让宝宝感受。

2、手的敏感期，放不同材质的东西，甚至水。

3、可以把感官袋贴在墙上或玻璃门上，引导宝宝坐起来。

4、可以做不同主题的感官袋，如形状、植物、海洋、字母、数字等主题。

捏一捏、抓一抓

手部感知、精细运动

1、给孩子围上围兜，在婴儿椅下面铺上旧报纸或一次性桌布。让宝宝坐在婴儿椅里，把托盘固定好。

2、把一根香蕉分成几小块，或给宝宝提供草莓、橘子瓣、土豆泥等可食用的柔软食物。

3、让宝宝尝试连吃带抓，帮助宝宝进行“手的敏感期”探索。

4、宝宝大些了，可以给TA提供塑料小刀，让TA尝试切水果，或让TA玩模拟厨房游戏。

隧道旅行

认知、爬行、深度知觉

1、宝宝开始爬后，可以和TA玩隧道游戏，让TA的爬行更有趣。

2、如果有简易隧道，可以让宝宝在隧道一端，你在另一端互换TA，鼓励TA爬过隧道找你。如果没有玩具隧道，可以找一个比宝宝身体大一点的箱子，裁掉两个对立面，做成简易隧道。

3、结合隧道和宝宝玩捉迷藏游戏。

我是一只小小鸟

平衡能力、粗大运动

1、大人仰躺，蜷起腿，让宝宝趴在你的小腿上。

2、拉住宝宝的手，小腿抬起、放下或左右晃动，让宝宝体会“飞翔”的感觉。

3、运用想象力，用不同姿势移动你的腿，让宝宝有不同的飞翔感受。

4、爸妈配合，一人动，一人看护，一定要牢牢抓住宝宝，确保安全，避免宝宝滑落。

9个月-1岁亲子认知类游戏

百变冰块

因果推理、科学观念

1、把水中加入不同的食用色素，冻成小冰块。

2、在宝宝玩水的容器里放入几块彩色冰，让孩子观察。

3、宝宝长大些后，可以把塑料小人偶或其他小玩具冻在冰块里，让宝宝观察冰块融化，解救小玩具。

确保塑料人偶和小玩具不会被宝宝误食。

4、孩子长大些后，还可以用彩色冰块画画。

套叠游戏

空间认知、精细运动

1、准备一套可依大小顺序叠放的积木或碗，或俄罗斯套娃。

2、给宝宝示范如何把碗拿出来，如何叠放，之后让宝宝探索。也可以把套组垒高，让宝宝感受不同块之间的关系。

3、最好用纸制品、木制品或塑料制品，不要用玻璃或金属的，避免宝宝受伤。如果是木制品，避免摔坏后划伤宝宝。

宝宝障碍赛

粗大运动、解决问题

1、给宝宝设置一条柔软的“障碍跑道”吧。用靠垫、抱枕等垒出高低差别，鼓励宝宝爬过障碍。

2、保护好宝宝，避免跌落，如果宝宝不主动向上爬，可以在各阶台阶放几个TA喜欢的玩具，吸引TA向上爬。

3、宝宝会向上爬后，看护着TA尝试向下爬。

4、如果家里有楼梯，可以在楼梯上铺上地毯，让孩子练习爬。楼梯的顶部和底部要安装安全护栏。

感官箱

认知、感官开发、粗大运动

1、准备一个纸箱或者塑料盒、深玻璃烤盘等容器。放入各类感觉材料，让宝宝用手感受，调动触觉，提高感知力。

2、早期的感官箱可以放孩子喜欢的小东西，比如各种小玩具放在一个篮子里，让孩子感受不同触觉。

3、之后感官箱可以放各种食材，比如大米、咖啡粉、黑豆等，也可以用面粉做“云彩面团”，或用食材自制橡皮泥。

4、孩子长大些了，可以做一些主题类的感官箱，在玩的同时自编自讲故事，锻炼想象力和语言表达能力。

小球穿隧道

因果推理

1、拿一个小球，准备一个卫生纸卷筒芯。

2、让宝宝看到小球放进卫生纸卷筒芯里，然后倾斜卷筒，让小球掉在孩子腿上。

3、孩子长大些后，可以在墙上固定几个卫生纸卷筒芯，让孩子自己放小球 探索。

指偶故事

精细运动、语言能力

1、根据宝宝喜欢的绘本或故事，用手偶改编演出来，以动物为例，可以讲绘本里动物园的故事，也可以自己编故事演出来。

2、游戏过程中可以加入多种认知知识，比如三个动物表演时一个个弯下手指，数出1、2、3，把颜色、动物名称、叫声、不同情绪等融入到故事中。

3、宝宝长大些，可以让宝宝用指偶讲故事给你听，或引导宝宝改编故事，借助小道具演出“家庭小剧场”。

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