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为什么要做阶段性反思？
很多想要改变自己的朋友会知道每到一个节点停下来给自己一段空白，去衡量、调整生活工作的重点会让自己避免到了年末回头看才发现偏离了自己的预期。
有很多的事情改变了之后，它的效用是有延迟的，你只有通过阶段性的反思才能分析观察这个过程中的变化，各种影响因素。
是每日反思的升级，对标管理的升级，一种对自我目标设定的反思、调整，宏观的调控。
如何做阶段性的反思？做什么？
首先，当然是总结过去发生的事情，从几个方面，花费的时间、精力汇总分析，对于关键事件的决策分析，整个计划进行的行为变化。
其次，对于以上事项的反思。时间、精力花费与目标事件的重要程度是不是相符的。关键事件的决策过程中，自我的出发点是怎么样的，过程中的情绪反应是怎么样的，随着时间的推移目标执行过程中行为的变化是怎么样的，进行对标管理。
再次，根据分析，制定优化策略。对时间、精力的管理更加精确化，采用相关的方式，每日记录等。对于关键决策利用思维模式思考改进方式，比如，逆向思维，做些什么会导致离目标越来越远，做些什么会带来不可挽回的失误。计划的执行过程中设置有效的保障制度，预计最大可能的完成量，每次执行百分之八十的最大完成量，另一方面，把大目标分解成每日的小目标。
