读到第二章，书中举了道格的例子。在工作中道格没有分清事情轻重缓急，手头上的工作没做好，又想着下一项任务。这样让他很疲惫。这样的例子生活中很常见，就拿我自己来说，明明手头上还有事情没忙完，就想着下一件事情，想着要如何解决，这样导致了我的工作效率，不仅工作没做好，人又疲惫。
书里教我们：意识到每天的关键时刻——抉择点。大部分情况下我们都处于自动模式状态下我们所思所想的都是无意识状态下完全的。我们对许多行为都习以为常并非常熟练，所以大脑基本不会再去思考这件事情了。而要想制造出“高效的两小时”策略。第一个策略很简单：学会意识到一天当中的特殊时刻。当你完成或中断一项任务的时候接下来你就该选择开展下一项工作了。
