2022-10-29 星期六
读书有感《系统之美》
1、新接触的名词，线性思维和非线性思维
线性思维：线性思维即线性思维方式，是把认识停留在对事物的抽象而不是事物本质的抽象，并以这样的抽象为认识出发点的，片面、直线、直观、直接的思维方式。
非线性思维：“非线性思维”可以理解为就是和常规线性思维不一样的思维方式。它很可能就会不按逻辑思维、线性思维的方式走，有某种直觉的含义，是一种无须经过大量资料、信息分析的综合系统，如果其输出不与其输入成正比，则它是非线性的。
有感:我现在的生活状态，能允许独立学习的时间有限，自己本身的理解能力和积累的程度也不高。有时候看到朋友们肉眼可见的进步，不自觉的会给自己压力，偶尔处理不好还容易迁怒于家人。
收获:知识和财富一样，都是需要积累的，而积累是需要过程和时间的。
目前，可以在身体条件和环境条件允许的情况下，把有限的时间挤一挤再利用。
分清主次:
1、我是一个全职妈妈，最主要的是照顾好孩子们的饮食健康。身体和心理都要估计到，他们健康成长是我最大的财富。
2、叶老师说:一个人发生改变的最基本的路径是觉知、接纳、行动、反馈，接纳这一步是不能少的。0你觉知了自己的问题以后不要批评（一般人会“觉知、批评、不行动”），因为自我批评会降低你的自尊水平，你就会更没有行动的动力。而如果你觉知了问题之后，能够接纳自己，你知道“我不是一个完美的人，但我依然爱我自己”，这叫接纳。
有感:需要很好的控制情绪，才可以给自己节省更多的学习时间，遇到问题，解决问题。没有时间抱怨。接纳自己的不完美，每天的知识点那么多，最少找到1条自己学习并实践的方法，勤于思考。
接纳之后再制定行动计划，给自己不断地提供正向反馈。
完成✅
1、我今天有和孩子们亲子共读《英语启蒙》10分钟。
2、我自己学习，“阅读时如何提问”慢慢接受并利用。
3、今天我有学习4位好友的分享。
