纪录片浮生一日截取了某人的某个时刻，凌晨，黎明，早晨，中午，下午，黄昏，晚上，最后又到了凌晨。无数人的片段组合在一块，让我们得以窥晓别人的一日某刻是如何度过的。
在纪录片的中途，设计了三个问题，你包里现在有什么？你最爱的是什么？你最怕的是什么？一天的时光，答案从世界各地涌来。
纪录片里拍摄了一个老人和他的和家人，镜头缓缓移近他，他慢慢说道，我妻子，母亲去世了，不能抛下无人照顾的孩子去工作，还有一个20多岁病重的儿子，十四个人睡在这里。他指了指家徒四壁的地方，几块木板搭着的床，早已污垢发黑的床单，继续说着，没有电，没有水，没有下水道。但我们还活着，上帝是不会忘记我们，他创造了我们，我一直这么相信，上帝不会忘记他创造的子民。
若是这三个问题问他，他会如何回答？
你包里现在有什么？
我什么也没有。
你最爱的是什么？
我们还活着这件事。
你最怕的是什么？
因为上帝我无所畏惧。
会这样回答吗？
镜头再转向2010年7月24日午夜11点56分。
我喜欢最后一个女孩说的那段话。她的那个接近凌晨的晚上，风雨雷电在夜空呼啸，她对着镜头真诚的自述：
2010年7月24日，现在几近午夜，我快没时间做这个了，我上了一天的班，星期六，不可思议吧。悲哀的是，我一天都在期待能发生些了不起的事，美好的事，值得感激这一天的事，然后参与其中……向世人证明，在平凡的人平凡的一天也会有不平凡的事发生，但真相是，好事不总有，至于我今天，整天都没发生什么事，我想别人知道我在这儿，不想过没有存在感的生活。（车窗外面闪电一瞬即过，滑亮了半空，风雨仍在继续，女孩有点哽咽）我不坐在这儿告诉你我是多好的人，因为……我觉得自己没多好，我认为自己是个普通女孩过着普通生活，不是那种值得深入沟通的人。但我想成为那种人，而今天……尽管，没发生什么值得一提的事，但我仿佛感觉自己已经经历了一次涅槃……
这一天结束。
这一天，很多人的时刻聚在一起，组成全世界的一天，凌晨的菜市场，早上的洗漱，吃饭，工作，表白，生子，浇花，祭拜，打鱼，狂欢，单车独行世界，时间一点点拉向了下午，打鱼的渔民手工，在船上盖上被子笑着安眠，风雨里女孩的孤独自述。这一天，一切如常，我们总期待特别，不可思议，或者奇迹，事实上这一天也会如此平凡。
我想起了清朝人沈复写的《浮生六记》，这本书里面所记录也不过是平日生活，他和他的妻子闲情逸事，所遭受的坎坷，外出游乐。里面有痛快，酣畅，愁绪，逸趣，这些情绪的穿插堆积，才是沈复的一世浮生。
浮生一日，爱自己所拥有的，尽管只是一日浮生，也会因为自己的珍惜而变的与众不同，就如同样是洗漱，这一天是一个十六岁的男孩第一次刮胡子，是和自己的孩子一同起床的早上，是和自己的爱人相互到早安的时刻……
妹妹在这一天打电话过来问我，成熟是什么？那个年龄的我也会问一些希望可以被定义的问题，认为每个词都可以用三言两语来阐释，就像药品说明单，知道每个分子组成。比如何谓成长，何谓爱，何谓自由？
我没有回答，她自答：“是买房子吗？是养家吗？”这是她对现实的鄙斥，一如当年的我，对于她的回答，我不置可否。“至少需要一些东西来证明。”这是沉默了一会之后对她的答复。
如果再次问我呢，我想我还是不会去定义，就像天上的云，地面上无缘由的风，周围环绕的空气，理所当然的存在，却无法摸清，但可以用自己的眼，皮肤的触觉，鼻翼去感受它们的存在。那么成熟，成长，爱和自由，它们亦如此，无法用一些句子就禁锢它们的形状，大小和密度。我宁愿相信，它们如同身上汗毛，在一日浮生中，相伴相随。就像女孩的最后一句话——而今天，尽管，尽管，没什么值得一提的事，但我仿佛感觉自己已经经历了一次涅槃。
尽管，一天的时间可长可短，但是总有一个时刻，我们会感觉到它们的存在，就如，在浮生的某个片刻，我们突然发现，脸上那些微小，透明的汗毛可以在阳光的照射下泛出光来一般……
