读《心理学与生活》第19版,谈谈对产品、学习、教育方面的感悟。
1.前言
为什么要学习《心理学与生活》?未看心理学相关书籍之前,和大多数人一样,自己对心理学是陌生的。读完心理学之后,发现三观已被纠正,对产品、学习、教育等方面也有了更深刻的认识。
2.产品方面
2.1格式塔理论
参考原文第4章,知觉组织。
理论原理:心理现象只有被视为有组织和结构的整体时才可以得到理解。简单来说就是人们首先会注意到一个有整齐、规律的整体,如圆。
应用领域:界面排版、网页设计中的视觉组织。
示例-接近律:人们将最接近的元素组织在一起。
如图,简书的专题tab、搜索、个人头像、正文都通过间隔处理,人们自觉把最接近的元素组织在一起。
更多格式塔原理可查看这个得学起来!超实用的格式塔原理小科普
2.2马斯洛需求层次
参考原文第11章
理论原理:人的基本动机形成了需求层次。
应用领域:需求调研,运营标题(即所谓的标题党)
示例:标题党是如何利用马斯洛需求理论的
如图,通常吸引人点击的标题实际是运用了马斯洛需求层次理论,满足了人们最基本的生理需要:性、金钱、健康,仅此而已。
3.学习方面
3.1学习技巧
参考原文第1章
缺少科学的学习技巧,无论人有多么努力,总是事倍功半,告诉你们我成为小学学霸的秘密,在下个学期未开学之前,我已经把下一个学期要学的书借来看完了,这就是心理学里面提到的PQ4R中的预习(Preview)。
为什么预习(Preview)这么重要?一句话,未卜先知,已经赢在起跑线上,感觉和能预测未来一样。
除了预习(Preview),还有问题(question)、阅读(read)、思考(reflect)、重述(recite)、复习(review),但预习(Preview)这个往往很多人做不到。
3.2记忆技巧
参考原文第7章
记忆需要涉及三种心理操作过程:编码、存储和提取。
以记忆18位身份证123456196108047890为例,普通的记忆会整个过程都把它当作无规律的18位数字。
记忆的技巧首先体现在编码上,即对信息的加工,有技巧的记忆首先拆分出有意义的数字19610804(生日),用情景记忆进行辅助;
其次,存储在脑里的信息也会变成有意义的组合,规律排列;
最后,从规律的存储里提取数字,比普通记忆更高效。
4.教育方面
4.1智力测试
参考原文第9章
首先,小孩的智力和两个方面有关:遗传因素和环境因素。
其次,小孩或者成人的智力是可以被量化的,两种对个体施测的IQ测验至今还被广泛应用:斯坦福-比奈量表和韦克斯勒量表。
对于智力测试,有两点忠告:
1.不要迷信网上的智力测试,因为真实性值得怀疑。
2.不要轻易进行智力测试,容易被贴上标签。
4.2正强化负强化
参考原文第6章
广东高考作文,经典的正强化(对进步的行为进行赞赏,鼓励该种行为)及负强化(讨厌的刺激,减少该行为出现)。
但打孩子是错误的,因为孩子处于与父母的依恋信任期,暴力会中断这种信任感;另外,打孩子的行为会被孩子模仿,长大后会更具攻击性。
5.心理学三大难题
(1)心理学能否看穿他人想法?
可以,根据情绪反应,和对他人的熟悉感,结合当时的情景,例如亲密爱人。
(2)催眠是真实存在的吗?
有存在,但是催眠取决于被催眠个体的可催眠性。
(3)心理学还做实验?
嗯,有解剖大脑研究脑浆。
end