【齐帆齐微课】
踩着春天的节拍，迎来冬奥会开幕，张艺谋导演的大手笔，无疑是一场让人十分享受的视觉盛宴，动感、唯美，出类拔萃。
接下来的日子里，不经意间被天才少女谷爱凌霸了屏~
初见这位18岁的美少女，就被她的笑容感染了，那是发自内心的纯粹。她在接受采访时说，天才其实就是天赋加上刻意练习，还有就是热爱。她曾说道：“我做所有的运动都是因为我喜欢做。”
01、目标明确
说到天赋，除了滑雪，谷爱凌高中时期还是学校越野队、田径队和篮球队主力。“我对滑雪和跑步是同样喜欢，同样追求的。”
谷爱凌说，直到有一次，两个比赛时间上有冲突，自己必须做一个非常难的选择，“最终，我选择了滑雪，作为我的职业追求。”
她做出选择后，谷妈妈只说了两个字——加油！
选择滑雪后，谷爱凌的目标变得非常明确，“我想要夺得北京冬奥会冠军，那将是这项运动无可争议的最高荣誉，也是对我在这项运动中付出所有努力的最好奖励。”
02、家人的支持
谷爱凌说，她刚刚接受专业滑雪运动员训练时，她妈妈和奶奶并不支持。她们也觉得，滑雪特别危险。
后来发现她是真的特别热爱这项运动，知道滑雪能让她很开心，就变得非常支持她了。
她说，她不是为了参加奥运会而滑雪，最初做是因为她喜欢，比赛只是顺便的事。就像学习，也不仅仅只是因为要考斯坦福一样。
她在第一次夺冠后接受采访时说，那天的第二跳结束后，在现场观赛的妈妈建议她做1440，力争银牌。她说不要，她要做1620，妈妈只跟她说了一句话：OK，这是你的比赛，那就好好享受它吧。
03、精力管理
谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时！在接受采访时，她说，每天要睡10个小时，平时的放松就是睡觉。
“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。
谷爱凌强调，在做任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事情中。
04、努力，见证奇迹
从来没有轻轻松松的成功。天才的背后，有谷爱凌超出常人的努力。
谈到自己如何在学校和训练场间无缝切换，谷爱凌说，从家到太浩湖的雪场有4小时车程，正好可以用来写作业、睡觉、吃饭、换衣服。
疫情期间，她一度无法和教练会合，只能找朋友们的教练问问题。没有健身房，就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……
05、写在最后的话
这位中美混血儿，浑身散发着向上的魅力，有着西方女孩的大方，又有着东方女孩的知性。
滑雪场上英姿飒爽，勇于挑战自我，那是热爱与享受的交融。赛场外，她又是很温暖的美少女。
在第一枚金牌第三跳时，因为法国选手出现严重失误，落地时没有掌握好平衡，直接摔倒，最终获得了银牌。她很难过，坐在地上哭泣，美少女走过去，给予她拥抱，以示安慰。这是发自内心的友好与关爱，这是奥林匹克精神的传递，这是不分国界的国际友谊。
“台上一分钟，台下十年功。”从来没有随随便便的成功！作为普通中的一员，可以像天才少女谷爱凌一样，永远不停止学习，不断地突破自我、挑战自我，终有一天，也可以美丽绽放！
齐帆齐商学院12期28天写作特训营（18）篇，1205字，累计23646字。【主题文】
2022年度写作营第（17）篇 1205字，累计22619字。
