#默契读书# 002 关键冲突之CPR思维法

科里·帕特森与他公司的多位同事合作,创作了关键系列的四本畅销书——《关键对话》《关键冲突》《关键影响力》《关键改变》,都被奉为管理学的推荐著作。

《关键冲突》

关键冲突处理的是关键对话的一个分支——当双方达成了一致,对彼此做出了承诺,对方未能兑现承诺的问题。简单点说,就是“你怎么不遵守当初的承诺?”

接着昨天举的关键对话的例子。

夫妻二人学习了关键对话的方法,针对游戏问题形成了一个契约——每天空出30分钟帮老婆照顾孩子或做家务,其余时间可打游戏。

第一周,协议遵守得很好。第二周,老公在被要求帮助时,仅过来搭了句话就又窝沙发上打游戏了。第三周,恢复原样,老婆怎么叫都不能让老公离开游戏了。

有一天晚上,老婆很累,想让老公给孩子洗澡,别玩游戏了。老公甩了一句“别烦,我游戏还没结束了”。老婆这次火了,又一声大吼:“你不是答应过要照顾孩子么?怎么不守约?”老公回应到:“打个游戏,你叨叨没完了?”

这样,两人的对话就进入到了关键冲突的模式。

CPR思维法 是在处理关键冲突时帮助我们选择目标,也就是真正要处理的问题的有效工具。在关键冲突中,很多问题同时涌现,我们需要弄清楚问题的本质是什么,或者哪个问题才是核心问题。

我们运用CPR思维法来帮忙这位吵架的女士找到真正要解决的问题。

内容(Content): 老公第一次失约,老婆需要关注的是内容,也就是发生的事实——“你今天晚上一直在玩游戏,没有帮我照顾孩子。”

模式(Pattern):老公第二次失约,老婆就要挑明这类事情是重复出现——“你答应的30分钟,这是第二次没有达成了,我觉得你没有遵守承诺。”

关系(Relationship):老公再次失约,老婆就需要讨论一下继续这么做对二人关系的影响了——“你每天打游戏,不照顾孩子,我很烦躁,不喜欢你违背承诺的做法,也觉得你不关心我和孩子。”

值得注意的是,有时候两人闹不愉快、吵起来,很可能是CPR的错位导致。比如,你着急接电话,随手把遥控器放在了沙发上,老公批评你不注意细节。你很委屈,就干了一次就要上升到不注意细节?因为,你关注的是内容层面,你老公已经在讨论模式问题了。

作者在书中给出了五个大步骤来解决关键冲突。

(1)还原真相:书中有六大影响因素,从能力和动机方面来阐述,自己、他人、社会交叉,来还原事实。

(2)倾听对方:提供一个合适的谈话环境,让双方能够坦诚地沟通目前的问题。

(3)制造动机:让对方愿意践行承诺。如果对方没有承诺呢?

(4)简化问题:让对方能够轻松地行动。

(5)制定计划:关键冲突之后要有落地的内容和东西。

每一个步骤对应着书中的一个章节,有很多具体可实操的办法来达到对应步骤的效果。感兴趣的小伙伴,可以自行翻阅《关键冲突》中对应的章节。

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