事情: 国庆返校，照例的作业检查，翻到小Huang同学的默写时，发现还停留在上次我批改的地方。这样一看我国庆布置的默写他根本就没做呀，而且直接把没做的默写本交上来了。
感受: 生气。
头脑中立刻浮现出了小Huang同学的平时表现: 各门作业能拖就拖，能不做就不做。考试时经常发呆却不去做题目，老师催促多次，才不情不愿拿笔写字，结果每次快要交卷时，还有很多题目都还来不及做。上课要么发呆、玩东西，要么和他人讲话。
头脑的想法:
“这样一个小孩，作业不做很正常。
他总是这么懒，国庆七天这么一点点作业都没有完成!
小Huang同学想挑衅老师，我不但不做还不补，直接空白的本子交上去，看你拿我怎么办!
小Huang的父母不负责，任由孩子这样发展下去，也不管。
不能任由他这样，教育孩子是学校和家长的共同责任，我应该让他父母知道孩子的情况，对孩子的学习花点心思。
我要和他爸妈告状,以发泄我的不满情绪。”
打开手机，找到小Huang妈妈的微信，编辑好文字:
H妈妈，你好!我国庆布置的英语默写作业,H一个字都没写，今天还把空白的本子交上来，我觉得你们要重视一下孩子的学习了，这样下去，成绩肯定是跟不上的。
正准备发送时，我犹豫了一下，“让子弹飞一会儿”，你以为的真相就一定是真相么?你问过孩子吗？你了解事情经过吗？为什么他交上来的是空白本子，除了他没做想挑衅就没有别的解释吗？这么小的孩子会想着挑衅老师吗？那只是你的评判，不是事实真相。突然，我一下子冷静下来，对啊，我太冲动和自以为是了，把头脑中的想法当事实了。记起了NVC中的观察，不带评判的观察，你只要描述一下事实就好，不要带上自己的情绪和判断。于是我把发送内容修改了一下:
H妈妈，你好!今天我检查国庆布置的英语默写作业时，发现H交上来的是空白的英语本，不知是否有什么原因?
(把我看到的事实和家长描述一下，从他们那里也探知一下信息，是否了解孩子的在家学习状况。)
孩子妈妈马上回复: 等一下我问问他爸爸，学习都是他爸爸在管的。
这时脑子里又闪过了一个评判:这妈妈对孩子的学习一点都不上心，居然还要问爸爸才知道情况，孩子估计八成是没做过。
这次，我的下意识思维占了上风，我直接给孩子妈妈发过去信息:
好的，H妈妈，如果他没有完成的话，我先让他在学校补好，如果在学校没时间补，还希望你们督促他今天在家完成，谢谢哦!
(潜意识里认为小Huang肯定没完成，你们就不要找借口了。)
这条一发好，小Huang妈妈马上回复: 他应该做好了，这两天看他们一直在报听写。
看到小Huang妈妈发的这条，我突然醒悟过来，我又沉浸在自己的评判里了，一件事情有多种可能性，我可以去求证其它的可能性，以检验我头脑的想法啊。
于是我立刻回复:
果然，经过询问孩子以及和家长求证，发现事实的真相是:孩子做错了本子并交错了本子。第二天，小Huang按时把认真默写过的本子交上来了。
事后想来，如果当时我把第一次不假思索的内容发过去，给家长的感受是什么?
H妈妈，你好!我国庆布置的英语默写作业,H一个字都没写，今天还把空白的本子交上来，我觉得你们要重视一下孩子的学习了，这样下去，成绩肯定是跟不上的。(责备家长-你们对孩子要负责点; 生气-你们孩子学习态度很差; 家长气馁-孩子成绩差; 失望、不被信任-老师问都没问，就认为我们孩子作业没做。)
我很庆幸NVC的学习，它让我有停下来思考的能力，避免了一次不信任的带着先入为主的情绪的沟通，当头脑里的想法产生时，让自己抽离出来，当个旁观者，看一看、检验一下这些想法是对的吗，是真的吗？让子弹飞一会儿!
我是爱反思的Ruby,在反思中行动，在行动中进步!
