妈妈坐在门前
哼着花儿与少年
虽已事隔多年
记得她泪水涟涟
那些幽暗的时光
那些坚持与慌张
在临别的门前
妈妈望着我说
生活不止眼前的苟且
还有诗和远方的田野
你赤手空拳来到人世间
为找到那片海不顾一切
她坐在我对面
低头说珍重再见
虽已时隔多年
记得她泪水涟涟
那些欢笑的时光
那些誓言与梦想
在分手的街边
她紧抱住我说
生活不止眼前的苟且
还有诗和远方的田野
你赤手空拳来到人世间
为找到那片海不顾一切
我独自渐行渐远
膝下多了个少年
有一天要离开家
看他背影的成长
看他坚持与回望
我知道有一天
我会笑着对他说
生活不止眼前的苟且
还有诗和远方的田野
你赤手空拳来到人世间
为找到那片海不顾一切
——高晓松《生活不止眼前的苟且》
有人说所谓的诗与远方是为了逃避，逃避现实生活中的责任，逃避当下，逃避枷锁。卢梭说过，“人生而自由，却又无往不在枷锁之中”。如果现实的苟且是枷锁的话，那么诗与远方也只是换了一个枷锁吧。不过在现在的生活中，每个人都有自己的远方，都有自己的期许。在这份期许中寻找那份纯净，纯净的眼睛，纯净的心。
岚皊坐在我的对面，安静的像只猫，享受着卡布奇诺在口中独特的苦涩，对于她而言这份苦涩远比甜腻的摩卡来的美味，尤其当炭烧的味道在口中翻转时，牛奶和奶泡同时在舌间滑过，就像是耸立的高山上飘着柔洁的云。
“我以为你不喜欢喝咖啡。”
“哦？”我挑了下眉，放下了杯子。
“你一向对健康、养生很重视，喝咖啡对女性不好，我以为你不会选择咖啡。”
我无奈的耸了下肩，“我偶尔也会喝咖啡，而且网上说喝咖啡不好也是因为喝多了好吗？”
岚皊看着我，双眸中透漏出她的迷茫。我只好简单的解释。
说咖啡不好的人们认为，咖啡会提高雌激素的水平，雌激素水平提高过多则增加女性罹患乳腺癌和子宫内膜癌的风险，加剧子宫内膜异位和乳房疼痛。此外，咖啡碱还有利尿作用，使钙、钾、镁、维生素B族等多种重要营养素会随着尿液“漏”出体外而损失。
现代研究发现咖啡中确实有植物雌激素葫芦巴碱。咖啡中的咖啡碱具有舒张各种平滑肌，尤其对气管平滑肌的舒张作用，咖啡碱在现在也作为治疗哮喘的药物成分之一；此外咖啡因可以激活脂肪β-氧化酶的活性，阻止因高脂食物导致的体重增加、降低腹腔内脂肪质量和记忆障碍认知损伤。
不仅如此，咖啡中还含有绿原酸，绿原酸可以显著降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，而明显增加高密度脂蛋白指标，并有抗氧化、抗炎效果，德国人绿原酸92%的摄取量都是来源于咖啡的贡献。
而咖啡独特的香味醇类、酚类、醚类、醛类等等多种营养物质，包括油酸、亚油酸、烟酸。
一般而言喝咖啡不得超过两杯，此外，茶、可乐、巧克力、提神饮料中都含有咖啡因，食用的时候就需要注意。喝咖啡时，如果喜欢喝这种加糖和伴侣的，那么就要承担增加肥胖、糖尿病、痛风的风险，女性在经期和经期前一周不建议饮用咖啡，避免增加痛经及乳房疼痛。孕妇禁止饮用咖啡及含有咖啡因的饮料！
生活是美好的，我们应该尽情享受，物无美恶过则成灾。没有不好的食材，只有不合理的膳食，关键在于平衡，何必为了某些条条框框来束缚住自己呢？
我看着她似懂非懂的眼神，说着“简单来说，咖啡和茶有很多相似的功效，可以抗氧化，消化食物中油脂。我不喜欢咖啡的原因，是偶尔会因咖啡碱刺激肾上腺素导致心慌的感觉。”又顿了顿说：“你今天不只是来约我喝咖啡的吧。”
此时岚皊背靠在沙发的靠背上，似乎在认真聆听咖啡厅中播放的李健那首《为你而来》，过了许久来缓缓的说：“也许我不应该去青海的。”
我说：“去了如何？不去又如何？”
“九月，你会和一个陌生的男性去旅行吗？”
她没有直接回答我，我沉默了一会，“也许会吧。”
“你知道的，每一次旅行我都是不怕的。但是当决定去青海时突然知道什么是怕了，也许是那里地广人稀，也许是很多人说那里的人如何暴力吧，总之我是怕的了的。”
岚皊我是知道的，多次旅行都是一个人一个箱子，一向是走到哪算哪，前一天不知道第二天将去哪里，也不知道会住在哪里。做好的旅行攻略也是只是属于参考而已，每次行程都是随着自己的心情各种更改，而且去的地方在很多人眼里算是偏僻的。她去过也许当地人都不知道的村庄；也曾放弃正规的酒店、宾馆不住，去借助当地少数民族的家里；也曾一个人雨夜里爬山。总之随性的很，洒脱的很。
她从来不觉得这么做有什么不妥，而这才是旅行该有的节奏。她喜欢和当地人聊天了解当地的风土人情。朋友们关心她的安全，劝她万事小心些，她自有一套说法：“这个世界好人很多，至少我是运气的，遇到的都是好人。”
她的笑容很甜美，感染过很多人，但居然不知温柔为何物，熟知的人都敬她是个响当当的“汉子”。曾经一个朋友这样对她说：“全世界还装的下你吗？”评价她是“一匹野马”，只是这匹野马的家乡没有草原，也从没有过惧意。
“你知道的，青海之前我是没有想去的，因为没有感觉。即使是表妹的各种怂恿。她心心向往着天空之境——茶卡，那个地理杂志推荐的一生必去的55个地方之一。而我觉得那个地方去的人太多，不想去。”
“对于青海之行最开始动心之处，则源于HAYA乐团主唱在一次节目说，当她坚持不住的时候就会去青海湖边走一走。我想，那里应该有着可以寻找坚信信仰的力量。”
“八月份本来有个机会可以去青海，于是询问表妹是否可以一起去。结果表妹幽幽的回答是：我爸不让我去。这个回答呛得我差点栽一跟头。若是表妹芳龄二十五岁以下还可以理解，拜托她已经是三十岁的剩女了好吗。”岚皊痴痴着笑道。这个是她有坏心思或者说人坏话的标志。
她的表妹我是认识的，也是个奇女子。有时候岚皊会八卦问着：你这个孩子平时除了上班、吃饭、睡觉、打游戏、看小说还会做什么，然后她慢慢的告诉我们说：“看某某综艺节目”。有次岚皊问她你这些年坚持过什么，她会毫不犹豫的说：追×××动画片。每次跟她说话都会让岚皊感觉各种“雷”和刷新对世界观的认知。
我喝了口咖啡，慢慢的咽下：“拜托！你已经虚度三十四年了，应该是属于齐天大‘圣’了吧。”
她白了我一眼：“我是‘圣’女咋了？吃你家大米饭了？让你养着啦？一个人挺好的呀，独来独往，没有约束的，反正有事没事朋友几个一起聚聚也挺开心的。”沉寂了一会，“我不知道一个人过于坚持一件事情是好是坏。那一年我处于混乱时期，需要找一个地方来唤醒自己的柔软之心，有个地方好好静一静，问问自己的内心。”
“那个时候，是九月份，我的生日，三十三岁生日。”她叹了口气，“我希望给自己一个特别的生日礼物，提前一个星期定了去西宁的机票。我记得是周一的飞机，本来是想火车去的，不知道怎的，手一抖就定了机票。回程的票没有定，因为当时一切还在待定中。”这个十分符合她的个性。
看着她回忆的神情，我只是静静的，安静到似乎此时整个咖啡厅只有她的声音，连播放的音乐也渐渐的飘出了耳外。
虽然岚皊也不清楚为什么那次的旅行一定要找个伴——也许出自恐惧，也许是期待着什么，也许……但是还是临时决定在某驴友网上发布了结伴信息，并且第一次主动寻找着和自己行程日期相近的结伴信息。尽管她觉得自己是个不靠谱的游伴。
“远方除了遥远一无所有，那时我在远方，那时我自由而贫穷，这些不能触摸的远方的幸福，远方的幸福是多少痛苦。”这是海子的诗，当她说这些的时候，脑海里就想到了这首《远方》。不知道前方将会有什么，不知道未来等待她的是什么，这才是她的恐惧吧，但更多的是那颗想要改变的心。
“周四的时候她在网上才开始看攻略的，给能够时间上符合，当游伴的人留了言，反正都是西北大环线，看看能搭上谁呗。下午时有一对夫妻和我联系了，也许事情就这样定下来也是好的吧，也许后面就遇不到那么多事情了。”岚皊无奈的笑着。“可惜当我在网上看到鄂陵湖和扎陵湖的图片时，就被那里的景致震撼了。也许对于我来说这才是命运所指引着的，是灵魂深处的渴求，像一片霜花融进了我的血液里。”
“我一定要去那里！”她信誓旦旦的。
